你習慣成天抱怨嗎？（圖片來源：Pixabay）
抱怨，是每個人生命中都會面對的一道課題。尤其是在當今社會節奏飛快的生活中，每個人都被各種壓力充斥著，說不定只要隨便發生一件微不足道的小事，就會成為一個人開始抱怨的藉口。
許多人都喜歡跟其他人訴說著自己所遭受的各種不公平對待，不是抱怨這個，就是抱怨那個，反正就是心裡經年累月積壓了各種怨氣，不吐不快。但仔細回想，抱怨其實是一帖毒藥，它不但摧毀你的意志，也削減你的熱情，對於問題的解決，卻絲毫沒有任何幫助。
旁觀者清，當局者迷。在你不斷抱怨的同時，你可曾看清抱怨的本質到底是甚麼呢？或許當你靜下心來看完本文，了解抱怨的根源後，就不會想再抱怨了呢。
煩惱的根源都在自己身上
生氣，是因為你不夠大度；鬱悶，是因為你不夠豁達。焦慮，是因為你不夠從容；悲傷，是因為你不夠堅強；惆悵，是因為你不夠陽光；嫉妒，是因為你不夠優秀。
凡此種種，不難看出煩惱的根源都在自己這裡。所以每一次煩惱的出現，也都是一個給我們認識自己，尋找自己缺點的機會。
越計較越痛苦
人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂，痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。
心裡放不下，久了就變成負擔，而負擔越多，人生就越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。
抱怨是一種毒藥
抱怨是一種毒藥，它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨從來就不是解決問題的好方法。
凡事多找方法，少找藉口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑前進。
以無怨無悔的心態面對人生
人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜，失去的就放棄，過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。
執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦，放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。
心好，一切都好。心態好，人緣就好，因為懂得寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下。
俗話說：「人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。」「積德雖無人見，行善自有天知。」「行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增。做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。」
與其成日抱怨，不如努力改變自己。心態變好了，生活也就更美好了。
