一些APP已經妨礙了人們的正常生活。（圖片來源：網路圖片）
【看中國2018年6月19日訊】知乎上有個問題，有哪些年輕人千萬不能碰的東西？
有個高票的答案是這樣的，「年輕人千萬不要碰的東西之一，便是能獲得短期快感的軟體。它們會在不知不覺中偷走你的時間，消磨你的意志力，摧毀你向上的勇氣。」
抖音的本質，就是以演算法為內核的娛樂APP。你感興趣的短視頻，會以信息流的形式成百上千地推到你的面前。每次短短几十秒，你不停地刷，每一個都是你感興趣的，缺乏自製力的人，一刷幾個小時是常事。
朋友圈說的中了抖音的毒，一刷抖音三個小時，都是來源於此。當然，不止有抖音，還有今日頭條、快手、火山小視頻等等以精確的演算法為核心的娛樂APP。
一個15s的視頻，如何在最開始的幾秒內吸引住你？刺激，搞笑，具備這幾個關鍵詞就足夠。而為了吸引流量，能在15s內做出具備這些關鍵詞的視頻，除了能帶給你1秒鐘的快樂外，其他的所謂知識、觸動、溫暖，完全不可能有。
而可怕的是，在這些海量的視頻刺激下，你的G點越來越高，生活中能帶給你快樂和放鬆的方式越來越少，你就像是一個吸了精神鴉片的人，只戀上了那一款專為刺激你眼球而特別定制的，金玉其外敗絮其中的味道。
刷了幾個小時抖音後，你的反應和大多數人是一樣的。空虛，無聊，什麼都沒得到，第二天，也許你會立一個flag，明天不刷抖音了，我要看書，健身，學習。
可是第二天，在短期利益和長期利益的博弈中，你仍然首選了短期利益。今天這麼累，先刷個十分鐘抖音再說，然後你一刷就是3個小時，直到抱著手機入睡。
這就是演算法賦予這個時代的淘汰機制，原本就有一大批意志力不那麼堅定的人，尚可以每天在短期利益和長期利益的博弈中搖擺，可是在演算法的推動下，就徹底淪陷了。
別人獲得的是流量和金錢，你獲得的，只是日復一日的虛擬滿足，和無盡的空虛。
可怕的碎片式信息正在吞噬你
更可怕的是，現在的年輕人，所有的時間都被這樣碎片式的信息所吞噬。
睡前抖音熬半宿，早上頭條看世界。
有錢淘寶快剁手，沒錢雞湯補勵志。
情緒不錯發自拍，心裏不爽有咪蒙。
每條推送都震驚，每個消息都剛剛。
全家微信學養生，好友全在拼多多。
要發笑，要刺激，刷抖音；
要知識，去答題，去看詩詞大會；
要奮鬥，去看咪蒙和新世相的罐頭雞湯；
要解壓，去打手游，看綜藝；
要學習，去看公眾號整理出的速成大法。
一天的時間，很容易在這種5分鐘5分鐘的碎片式信息裡面消磨掉。
可是這種舒適很容易讓人沉淪，不僅會消磨掉一個人的鬥志，更在透支未來。
你有多久沒有好好看一本紙質的書了？
你有多久沒有去系統性地學習一樣技能了？
你有多久沒有好好看一部經典電影了？
當你一旦習慣了這種碎片化的舒適，你就很難再沉下去認真看一本書，甚至很難再靜下心來看一部經典的老電影。你明明知道那是有益處的，但就是難以選擇他們。因為暫時的快樂要好過那些遠期才可以兌換的好處。
點小融的一個朋友說，之前每天回家刷刷朋友圈看看手機內的行業公眾號，就覺得是學習了，可是所有的東西都停留在表面，其實肚子裡什麼都不知道。後來逼迫自己回家就放下手機，開始看和工作相關的書。雖然剛開始看一分鐘就想去刷朋友圈，但和老公互相督促，終於沉下心看了下去，最後考出了一個含金量很高的證書，年薪漲了10萬。
而另一個寫公眾號的朋友說，現在因為長期看不進去書，只有輸出還沒有輸入，感覺已經枯竭了，做不出好的內容了。
別讓娛樂至死，毀掉你的人生
其實，我們正活在一個娛樂至死的時代。
《娛樂至死》是美國媒體文化研究者、批判家尼爾·波茲曼於1985年出版的關於電視聲像逐漸取代書寫語言過程的著作。其中說到，在美國，上帝偏待的是那些擁有能夠娛樂他人的才能和技巧的人，不管他是傳教士、運動員、企業家、政治家、教師還是新聞記者。在美國，最讓人乏味的是那些專業的演員。
放到今天來看，這句話仍然適用。
現如今，每個人都面臨著巨大的壓力，房子車子，婚戀生活，無數個加班到崩潰的夜晚，娛樂對所有人而言不是選擇，而是必需。
而其實，真正能讓你成長的，絕對不是那些讓你快樂輕鬆的東西，而都是那些讓你痛苦到極致的東西。
比如每天苦讀到凌晨的高考，比如連續加班一年換來的升職，比如堅持每天跑3000米換來的瘦十斤。
你是選擇停留在舒適區，等著這些娛樂APP毀掉你的自律，還是選擇短時的痛苦換來長期的成長？
或者說，你是選擇順從這個時代的淘汰機制，成為那一批因為自製力缺乏而被淘汰的人，還是及時驚醒，不要讓娛樂至死毀掉你的人生？
