想要防治胃癌，瞭解胃癌早期發生的症狀非常重要。（圖片來源：Adobe Stock）
近年來，胃癌發病人群趨於年輕化，很多人平時自覺身體健康，被查出胃癌時非常不解：平時一點小胃病怎麼會成癌了？
胃癌總是不經意起源於生活中一些不良習慣，因此，對於胃癌，養成良好的生活習慣和進行適當的日常防護非常重要。同時，想要防治胃癌，瞭解胃癌早期發生的症狀更是不可忽視，如何及早發現和預防胃癌呢？
胃癌3類症狀
首先要注意上腹出現的疼痛，8成胃癌患者在發病初期都會出現胃部疼痛。
開始是感到上腹不適，出現沈重、膨脹感，有隱痛，但經常會被誤以為是胃炎或潰瘍病，治療後症狀會暫時緩解。但大多數胃癌患者的疼痛程度會慢慢加重，由類似胃潰瘍的飢餓疼、餐後疼（也稱為節律性疼痛），變為持續、無規律的疼痛。
因此，必須警惕胃部疼痛這一缺乏特異性的胃癌早期訊號，尤其是40歲以上的人更要注意，並及時做胃鏡檢查，以便明確診斷。
再來就是留心食慾減退、消瘦乏力，這也是一組常見而無特殊性的胃癌訊號。食慾下降如果和胃疼症狀一起出現，同時排除肝炎時，就要引起重視。
有一些患者因為在進食後出現腹脹、噯氣等症狀，就自動減少食量，或腫瘤導致機體代謝分解速度加快，患者就會出現體重下降、消瘦乏力的症狀。
噁心嘔吐、嘔血、便血也需要留意。賁門部的腫瘤早期會出現進食不暢，之後會慢慢出現吞嚥困難、反流等症狀；幽門梗阻也可出現腹脹嘔吐，甚至嘔吐出隔夜的食物。
便血則是因為病變破壞了胃黏膜下或肌層的小血管所致。平日無胃病的老年人，一旦出現黑便尤應警惕胃癌的發生。
吃燙食、快進食易引發胃癌
在日常生活中養成良好習慣，有意識遠離胃癌誘因，對預防胃癌發生非常重要。具體來說要做到：
1、不要吃太粗糙的食物，不吃得過燙、過快，避免對上消化黏膜造成機械損傷。
2、少吃或不吃鹽醃、煙燻、油炸食物，不吃黴變食物，防止攝入致癌物。
3、保持樂觀情緒，生氣時不進食，戒菸戒酒，讓免疫和神經系統保持良好狀態。
4、多吃新鮮蔬菜水果，多飲牛奶，適當飲用綠茶有助預防胃癌發生。
另外，胃癌的高發人群如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉、幽門螺桿菌感染、殘胃、惡性貧血，有胃癌家族史，胃病久治不癒的40歲以上患者，都要定期複查，通過X線、纖維胃鏡黏膜活檢監測癌前病變，一經確診，盡早治療。
