想要皮膚年輕不長斑，首先必須注意防曬。（圖片來源：Adobe stock）
老年斑只和年齡有關？
隨著年齡漸長、新陳代謝減慢再加上紫外線對皮膚的傷害大，所以在30歲這個年紀也會出現老年斑、膚色暗沉等我們不願意看到的畫面，看起來比同齡人老10歲！
學會這幾招，能幫你甩掉老年斑，幫你把水嫩年輕的皮膚找回來。
以下幾招甩掉老年斑
1、防曬
紫外線是導致皮膚乾癟老化的第一因素，紫外線照射過多，皮膚黑色素沉澱多，皺紋和色斑橫生。想要皮膚年輕不長斑，首先必須注意防曬。
除了少在陽光下曝曬，出門打傘，戴帽子之外，塗抹防曬霜也是非常重要的一步，出門前半個小時塗抹好防曬霜，並記得隨時補上防曬霜。只有防曬工作做得好，皮膚受傷少，長斑的基礎才能大大削弱。
2、塗抹檸檬汁
檸檬裡面富含維生素C，可軟化角質，使皮膚亮白，對美白抗衰老和去除老年斑非常有效。
如果已經長出了曬傷斑和老年斑，只需將檸檬汁塗在色斑滋生處，靜待30分鐘後洗淨即可。而將檸檬汁混合到洗澡水，洗臉水中，便能預防斑點生長。由於檸檬汁使肌膚對日光更加敏感，因此這種方法一定要在室內或夜晚進行，使用後4小時內不要曬太陽。
3、檸檬+黃瓜
檸檬是美白聖品，而黃瓜這是補水佳品，補水和美白同時進行，會讓美白效果更好！檸檬汁混合黃瓜汁，祛斑效果更明顯！
洗完臉後，將檸檬和黃瓜的混合物塗抹於臉部，或者長斑處，堅持每天一次，一個月左右，淡斑就能有明顯的效果。如果你的皮膚比較敏感，建議你將檸檬汁稍微稀釋後再使用，以免刺激到你的皮膚。
4、醋泡雞蛋
將雞蛋洗淨泡在醋中，一個月後，蛋殼融化，每日取一勺加溫開水服用，便可清掃面部色斑。當然若你難以接受怪味兒，可將其塗抹在色斑處，每日堅持，也有不錯的祛斑效果。
5、牛奶或酪奶
牛奶製成牛油後剩餘的液體便是酪奶，它含有乳酸，同檸檬酸一樣能美白肌膚，減少色斑。家中沒有酪奶的可用牛奶代替，將其塗抹在色斑處，靜待30分鐘後清洗乾淨，每日兩次即可。
若你是油性肌膚，可在酪奶中加入些許檸檬汁，控油又保濕。
6、蜂蜜加酸奶
將蜂蜜和優酪乳等量混合，直接塗抹在老年斑上，靜待20分鐘後，用清水洗掉，每日兩次即可。
7、蘋果醋
口感酸甜的蘋果醋不僅喝起來好喝，也能用來輕鬆祛斑。將其塗抹在老年斑上，靜待半小時後洗掉，一日一次即可。若能再混合些洋蔥汁，效果更好。
8、蘆薈
蘆薈不僅能治療各種肌膚疾病還能淡化色斑，它溫和有效，只需塗抹在色斑處即可。
若你不放心自己提取的蘆薈膠，那就直接去超市藥店購買即可，便宜又好用！
9、蓖麻油
用棉簽蘸取蓖麻油，塗抹在老年斑處，輕輕按摩直至吸收。早晚各一次，只要一個月皮膚便能顯著改善。
若你是乾皮，不妨添加些橄欖油、杏仁油或是椰子油，在去除老年斑的同時更能滋潤保濕。
10、維生素
維A酸能改善肌理和彈性，有效對抗皺紋，是抗老的好手。沒有維A酸可直接將維生素A塗抹在老年斑處，每日三次即可。
同時，若是能堅持補充維生素E，便可加快老年斑減淡，甚至消失。
11、祛斑蔬菜
西紅柿、胡蘿蔔、芹菜、冬瓜等蔬菜都是美白抗衰祛色斑的好幫手。除了日常飲食多攝入些外，用於美容也不錯。
(1)芹菜
將芹菜葉切碎同優酪乳混合後敷在臉上，每次20分鐘左右，一日兩次即可。
(2)胡蘿蔔
胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，攪拌均勻敷於面部，30分鐘後洗掉，再塗抹些護膚霜，堅持一段時間色斑立刻變淡甚至消失。
(3)冬瓜汁
將冬瓜汁、白醋按照1:1的比例調和，均勻地塗在面部，一日2到3次，十分鐘後洗掉即可，堅持半個月便能看到效果。若是家中有甘油，用一勺甘油配上西紅柿汁按摩並清洗面部，也有極好的護膚祛斑效果。
若你沒空榨汁，直接將西紅柿和胡蘿蔔片敷在面部30分鐘，日日堅持幾次，再用牛奶洗臉，比去美容院效果還好。
来源:華語熱聞
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