人往往都是被生活中5%的精彩吸引著，忍受著5%的痛苦，生活在90%的平淡之中。其實人生沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪。所有失去的，會以另一種方式歸來，就看你如何面對！當你遭受不可治癒的傷痛的時候，不妨按照下面這9點去做：
1、心情不好時，要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。
如果你覺得不爽，就抬眼望窗外，世界很大，風景很美，機會很多。人生苦短，不要蜷縮在一小塊陰影裡。如果你的生活已處於低谷，那就，大膽走，因為你怎樣走都是在向上。
2、放棄其實並不比堅持容易多少，只是比較方便而已。
堅持其實並不比放棄困難多少，只是懶得改變而已。
3、樂觀的人容易遇上有趣的事，生活每天都是限量版，努力使每一天都開心而有意義，不為別人為自己。
如果你常常不開心，可能你已忘了快樂的節奏感。只要你常到使你快樂的地方，再花點心思，留意周圍的事物，你不難發現一些令人開心的事物。放手是很難的，但是別無選擇。失去的會以另一種方式歸來。
4、放手是很難的，但是別無選擇，世上有很多東西是可以挽回的，比如良知。
但不可挽回的東西更多，包括舊夢、歲月、感情。放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。
5、不要瞧不起你手頭上所做的瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來的大事。
不要去焦慮太遠的明天，因為焦慮並不能解決任何問題只會令現狀變得更糟糕。迷茫的原因往往只有一個：那就是在本該拚命去努力的年紀，想得太多，做得太少。
6、小時候，幸福很簡單；長大了，簡單就是幸福。
小時候，夢幻很美好；長大了，美好卻變成了夢幻。小時候，理想很堅定；長大了，堅定卻成了理想...
7、凡事忍三刻、等三天。
如果是惱怒情緒，忍耐三刻，你就會冷靜許多，等上三天，你至少不會再做出衝動的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也許就煙消雲散；如果是生活的磨難，等待三天，或許就能見到新的希望。也許等待不會改變現實，但是能改變自己的心態，這就足以去應對一切棘手的難題。
8、再深的傷口總會癒合，無論它會留下多麼醜陋的疤；再疼的傷痛終會過去，無論它曾經多麼痛徹心扉；再大的劫難也一定可以度過，只要我們有勇氣堅持走下去。
感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活變得更圓滿。也許留下一點遺憾，懷著一份留戀，帶著一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
9、沒有一個人會無緣無故出現在你的生命裡，感謝那些踏入你世界的每一個人，是他們，讓你學會更好地飛翔。
人生從來都不是以往如前的，懂得不失不得的道理，改變心態。停下來，別著急，也許你曾經沒有得到而失去的那部分，正在以另一個方式歸來。
