親愛的，你會不會偶爾這麼想，「人生啊人生，怎麼突然回首就來到了這一步？」彷彿昨天你才剛踏進校園，你才剛談了第一場的戀愛，現在回想起來，原來那些歲月就這麼像飛也似一樣的溜掉了，我們到底有沒有學到些什麼呢？
現在的你，或許正努力闖過生命中的種種難關，你很努力地朝自己的夢想邁進，偶爾有時候總覺得少了些什麼，你努力著不去理會社會為你加諸的種種限制，你該在28歲前結婚，如果要嫁人你的老公該有個穩定的收入，你和孩子才不會餓死……親愛的，人生真的沒有那麼多「一定要做」或是「不這麼做就要怎麼樣……」我們想告訴你，沒有誰能夠限制你，如果你覺得這個世界很喧擾，你可以閉起耳朵好好聽從自己的聲音。或是靜靜回想，嘿，走過20歲，那一天天過去的日子，其實我們還真的學到了不少。
1、別甘願做其他人的秘密
當一個人覺得你見不得光時，那絕對不是什麼好的事。所以當你的他說：「我們來場地下情吧！」，或遲遲不願意把你介紹給他的朋友，讓你認識他的世界，他其實沒這麼認真，你也沒有必要跟他再耗下去。嘿！親愛的，是他不夠好，而不是你不夠好，你絕對值得更好的對待。
2、結交真正能自在相處的好朋友
好朋友不用多，幾個真心的就夠了。如果你的朋友或是男朋友，總是想盡千方百計要改造你，或有意無意的在話語裡讓你感到受傷，覺得自己好像真的「不怎麼樣」，相信我，這時候，換一群朋友比較快！你知道的，真正的朋友當然也會糗你，偶爾打趣的酸酸你，但他們會讓你做自己，和他們相處很自在，你不需要戴上面具假裝自己是那個誰誰誰，因為你知道他們會愛你最原本的樣貌。
3、享受別人的讚美
面對突如其來的讚美，是人難免都會有點害羞，但你有沒有發現當聽到讚美時，你會下意識的否定那個讚美？或許是謙虛，或許是不夠肯定自己，我們都該學習優雅的享受別人的讚美，也不忘真誠的讚美別人。
當跨越某個年齡的界限，你開始發現怎麼以前怎麼吃都吃不胖，現在居然連呼吸都會胖了？所謂控制身材，不是指你要強迫自己變成廣告上那些修片過的「完美身材」，而是學著瞭解自己的身體，關心它的情緒起伏，不是刻意的節食，而是經由定期的運動，讓身體知道你是關心以及在乎它的，在成長的過程，我們學習與自己的身體和平共處，也學習如何透過健康的運動方式維持身材在自己喜歡的樣子。
5、學習從A、點到B、點的千萬種走法
事情不是解決不了，而是沒想到辦法解決。一路走到現在，你是不是也發現人生其實就是不停的「發現問題」、「接受問題的存在」、「樂觀面對」、「找到對症下藥的解決方案」的循環。從A、點到B、點有很多種走法，在每一次繞遠路的累積經驗值裡，我們才能學到最有效率的解決辦法。
6、爸媽也會老，無法永遠替你擦屁股
當你長大了，一步一步跑在前頭，回過頭你會發現爸媽其實越走越慢了，他們無法再跟你併肩前行，只能遙遙的看著你。小時候爸媽牽著你的手往前走，長大了，有些事情你要學著自己面對。小時候爸媽是你的保護傘，長大了，換你用最溫柔的擁抱呵護他們，做他們最可靠的支柱，或許是一通電話、或許是決定一起晚餐的念頭、或許是最困難也最簡單的一句「我愛你」。
7、把精力付出在能讓你感到驕傲的事情上
生命該浪費在美好的事物上！每個人一天都只有24小時，但每個人的24小時都用不同的方法過。把時間和精力付出在讓你有成就感的事情上，才不會覺得一天被白白浪費掉了。
8、真正改變的是人，好的回憶永遠都在
還記得「東邪西毒」裡頭這麼說，「當你無法再擁有，你唯一可以做的就是不要忘記。」無論是兩性關係或是生命中的大小事情，他離開了，現在的他變了，不代表他當初不愛你，你們曾在最燦爛的年華里相遇，即使最終揮手告別，那一段歲月永遠停留在腦海裡，誰也偷不走。人的變動終究是無可預期的，但好的回憶永遠都在。
9、學會放鬆，才能有效率的工作
雖然說有些地方加班似乎已經加成了常態，每個人都覺得自己的肩上揹負著好多的責任與壓力。但是學會放鬆，其實能讓工作更有效率。有一句話是work hard，play hard，認真工作認真玩，學習取得工作與生活間的平衡，學著替自己掌控On以及Off的開關。
10、沒人偷走了你的衣架，你真的買的太凶了
實用秘技：當你腦子裡又充滿購物慾時，不如先整理自己的衣櫃冷靜一下吧!
親愛的，學習控制自己的物慾也是一種成長，想要買衣服的時候不如先從整理自己的衣櫃開始吧！你會發現你看上的那件襯衫，你老早就有相同款式了，或是你已經有4件深藍色的大衣了，真的有必要因為「鈕釦的樣式不同」或是「那件是天空藍，這件是海水藍」再買一件嗎？整理衣櫃絕對是讓自己燃燒的購物慾被瞬間澆熄的好方法！
11、結婚並不能保證變得成熟
親愛的，你真的不用在別人為你設定好的年齡結婚，這樣的人生好辛苦，也不是你該過的，你可以替自己決定在對的時間點和對的人走入禮堂。又或許結婚沒在你的計畫裡，那又怎麼樣，生活是你的，你可以選擇自己最想過的樣子。
12、選擇了之後，就接受伴隨選擇而來的好與壞
在成長的路程中，我們都學會對自己負責。我們都知道，沒有一個選擇是完全的好，或完全的壞，只有適合自己或不適合自己。適合別人的，不見得適合你。勇敢做出選擇後，我們更學著承擔每個選擇的後果，因為每個選擇都和自己息息相關。
13、學會有效理財
無論是開源節流、每天記帳、投資基金或是把信用卡通通剪掉，親愛的，你該有屬於自己一套的理財方法，才能避免月光族的命運。掌握自己手上有多少錢，瞭解自己的用錢習慣，同時也代表了你掌握了自己的人生走向。
14、不要吝嗇帶給別人溫暖
生活不是幸福才笑，而是笑了就會幸福。或許你不知道，你的不經意微笑，可以感染這個看似冷漠的世界，你的溫暖，可以讓這個世界比想像中更美好。如果你覺得有時候人與人之間的距離好疏離，那就從自己做起開始帶給別人溫暖吧!
15、沒有人是完美的，你該做的是自己最好的版本
追求完美，本身就是一件弔詭的事情。無論是對自己外表長相的吹毛求疵，或是總用嚴格的標準否定自己做的事，親愛的，拋棄你心目中對於「完美」的完美想像吧，我們該追求的是讓自己更好，讓自己不停的進步，每一天都比昨天的自己更好一點，沒有最好，只有更好。
親愛的!請好好愛自己，只有自己先愛了自己才值得被疼愛！
