(網路擷圖)
國內教育5大誤區
1、過高的期望,帶來孩子的無望;2、過分的溺愛,帶來孩子的無情;3、過頻的干預,帶來孩子的無奈;4、過度的保護,帶來孩子的無能;5、過多的指責,帶來孩子的無措。自然是孩子的天性,自由是孩子的本性,扼殺天性和本性,就是扼殺成長的活力和動力,如此教育不可能培養出創造性人才。
一個人,如果你不逼自己一把,你根本不知道自己有多優秀!
如何認識你自己
人一定要想清3個問題:第1你有什麼,第2你要什麼,第3你能放棄什麼。對於多數人而言:有什麼,很容易評價自己的現狀;要什麼,內心也有明確的想法;最難的是,不知道或不敢放棄什麼——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現,沒有人可以不放棄就得到一切。
我們之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定;我們之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的,都會留在記憶裡;我們之所以會痛苦,就是追求的太多;我們之所以不快樂,就是奢望的太多。不是我們擁有的太少,而是我們計較的太多。
將快樂傳遞
英國醫學雜誌發表的一篇研究顯示:快樂情緒的影響,可遠達三層外的人際關係。認識快樂的人,會讓你變快樂的機率增加15.3%,認識有快樂朋友的朋友,增加9.8%
1、容易走的都是下坡路。2、自由不是想幹什麼就幹什麼,而是想不幹什麼就不幹什麼。3、命,乃失敗者藉口;運,乃成功者的謙詞。4、打動人心的最佳方法,是談他最珍貴的東西。5、品格不由你佔有的東西決定,而是由你匱乏的東西塑造的。6、鬱悶時蹲下來抱抱自已,原諒別人也放過自己。
一封寫給自己的信
「親愛的自己,不要抓住回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己;親愛的自己,你必須找到除了愛情之外,能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西;親愛的自己,你要自信甚至是自戀一點,時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。」
心裏不開心,動筆寫下來
這是個漂亮的疏通方法。因為「寫」這個動作,本身具有覺察、及統整思緒的功用。「寫」,能將情緒能量從虛無的「下意識」,提升到「意識」的層次,也就是說,由原先感覺「我心中波濤洶湧」到「我知道怎麼回事了」,焦慮下降,也就啟動情緒療愈。
搭公車習慣與性格
1、喜歡早起避開高峰期的人(積極主動者)2、晚起坐最後一班車的人(被動投機者)3、上公車靠車後站的人(經驗主義者)4、上公車後觀察車內人乘坐狀態,然後在可能較早下車的人旁邊站立等待機會(機會尋求者)5、上車後隨便找個位置站立後沉浸在MP3中(環境轉移者)。
心理學上說,人們大多數隻對有安全度的人發脾氣、因為在那個安全度之內。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。
七種夢境可能預示疾病
1、夢到有人敲打你的頭:與腦部神經系統有關;2、夢中聽到怪響:與聽覺中樞有關;3、夢到氣管被卡住窒息:與呼吸系統有關;4、夢中被追逐:與心臟供血有關;5、夢中走路不穩:與心絞痛有關;6、夢到從高處墜落:與心臟病有關;7、夢到水的場景:與肝膽腎臟有關。
炫耀源於內心的不自信
心理學上認為,「愛向別人炫耀」是一種內心需要被關注被肯定的表現,很可能是因為某種東西自己不常有,一旦擁有,希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人晒自己的幸福會憋死你麼?如果會,好問問為什麼。記住:生活不是演戲,自己精彩就好!
心理學研究顯示:男人一天平均說2000個詞(遠古時男人狩獵養成的習慣),女人一天要說7000個詞(遠古時女人採摘蔬果養成的習慣)。工作一天回家,老公的那2000個詞在公司就用完了,回到家就想著休息休息;而老婆還有5000個詞沒說呢,回到家總要把一天的詞說完才能睡吧!然後很多悲劇就這樣產生了!
據說,當你失眠的時候,你將會在別人的夢裡出現。
改變心態
把你所有的不幸總結成一句話,然後問問自己:「3年後,這對你還重要嗎?」
喜歡一個人是種感覺,不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋,感覺卻難以言喻。
照鏡子時間長了,會發現鏡子裡的自己很陌生。
關於哭泣
88.8%人哭後情緒能得到改善,只有8.4%的人哭後感覺更糟;70%的人哭泣時不會躲著他人;77%的哭泣是在家裡發生的;什麼時間比較容易哭泣?39%的哭泣發生在晚上,下午6點到晚上8點是最容易掉眼淚的時間段。
管理心理學
一個值8000元的人,就別討價還價只願付他7500元。即使省下了500塊,實際上卻涼了他的心,一有更好的機會,人家拔腳就走。相反,痛痛快快付他10000元,他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住,寧可花兩個人的錢去招一個好人,也不要用一個人的錢去招兩個差人。