兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求你開示，我們是不是該辭掉工作？」 兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字 ：「不過一碗飯」。就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，另一個什麼也沒動。
日子真快，轉眼十年過去了。回家種田的以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司的，也不差。他忍著氣，努力學，漸漸受到器重，成了經理。
有一天兩個人遇到了。
奇怪，師父給我們同樣「不過一碗飯」這五個字，我一聽就懂了。不過一碗飯嘛， 日子有什麼難過？何必硬巴在公司?所以辭職，農業專家問另一個人：「你當時為何沒聽師父的話呢?」
「我聽了啊，」那經理笑道：「師父說‘不過一碗飯’，多受氣，多受累，我只要想不過為了混碗飯吃，老闆說什麼是什麼，少賭氣，少計較，就成了，師父不是這個意思嗎?」
兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛，隔半天，答了五個字，「不過一念間」然後揮揮手……
是不是很有意思呢？很多事， 真的是一念之間啊，所以在決定什麼事時， 要多想想哦
抉擇固然是重要的，可是抉擇後的堅持更是重要的。無論你做什麼樣的選擇，你一定要堅持下去，你總有成就的。
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