有一種養心方法叫放下，擅畫者留白，擅樂者留空。何時放下，何時就會獲得一身輕鬆。放下、自在，是禪家的兩重至高境界。
有一種處世方法叫放棄，獲得幸福的不二法門是珍惜所擁有的，放棄無法擁有的，重要的是放棄之後就不要悔恨。
有一種方法叫放置，放置不是閑置，今天無頭緒可能明天有條理，因為事緩則圓，事緩有變。
有一種管理方法叫放手，管理不是緊緊抓住，更非事必躬親，而是有條理地調動大家的積極性，捆住了手腳當然就無活力可言。
有一種思考方法叫放飛，放飛思緒才會天馬行空。創造源於想像，想像力遠比知識重要。
有一種表達方法叫放聲，若不影響他人，不妨放開喉嚨，壓抑是致病的罪魁禍首。需要注意的是，放聲之後應知道何時收聲。
有一種觀察方法叫放眼，能放眼時就放眼，高山流水、雲卷雲舒，遠比眼前風景好看得多。
有一種用人方法叫放心。
有一種比賽方法叫放開。
有一種養生方法叫放懷。
一個放字，千般哲理。運用得好，就會使複雜的生活回歸簡單，紛亂的思緒回歸明晰，浮躁的心境回歸淡然。
放，作為生存之態，是畫龍後的點睛，是深刻後的平和。羅梭說：一個人越是有許多事能夠放得下，他就越富有。提得起常被人稱道，放得下則更令人讚嘆。
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