【看中國2014年01月27日訊】
1、為愛而生
只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇蹟。
能夠看見別人的好,就會提升自己的好;
能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。(注:愛並非單指愛情)
2、簡單生活
你真正需要的不是那麼多,
多出來的任何一樣東西對別人都有用,
將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,
簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。(注:平淡才是真)
3、別為小事抓狂
你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……
生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,
例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……
相較之下?,就可以知道這些事是多不值得生氣。
將怒氣轉向值得生氣的事上,
並且想想自己可以為這些情況做什麼。
4、別對你的人生說沒空
日常生活需要良性循環,
人生只有一次,休息是為了走更遠的路。
每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。(注:充分享受人生)
5、活出健康的人生
分析自己的飲食習慣,
找出需要改進的地方,讓營養更均衡。
每週至少三次運動,持之以恆,
至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極),身心健康,精力充沛。
6、分享
不論是分享閱讀心得或是生活偶得,
讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。
經由感受每個人不同的經驗,
賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。
7、勇闖生命難關
有人為工作而生活,有人因夢想而生活,
有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活,
生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣
8、再試一下
人生最大的壓力來源是怕壓力,
當你相信自己能、而能面對事情時,
這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,
你終會發現:事情並不棘手難辦,
別人能、當然,你也能。(注:要相信自己)
9、在"21天"記錄自己的願望
不要把願望只停留在想像中,
勇敢的把自己所能想到的願望記錄在"21天",
告訴全世界的人你不是空談者,
然後,馬上去行動,不懈的努力去實現願望。
10、生命的財富
時間就是財富,
但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。
11. 做自己的心靈捕手
善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
12.擁抱別人,擁抱是一件完美的禮物
拿它給別人交換,沒有人會拒絕的。練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱。
13.家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默
家庭關係是你這輩子最有意義的投資,試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。
14.找尋老友
愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。
15.創意生活
別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的資源。試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。
16.練習冒險
無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速擋。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。
17.說謝謝你
一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
来源:閱讀巴士
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