【看中國2013年09月15日訊】核心提示：值得重視的是，近年來，惡性腫瘤的患病年齡日趨年輕化，這一方面與某些遺傳因素有關，另一方面，現代人生活方式的改變、環境污染的加重、飲食結構的調整等也在推波助瀾。不少年輕人過早吸菸、過度飲酒，再加上工作生活壓力巨大，長時間精神緊張，為腫瘤的年輕化創造了機會。
「世事無常，生命有限。原來，在癌症面前，人人平等。」9月5日晚，創新工場董事長兼CEO、微軟中國研究院創立者、原谷歌(Google)公司全球副總裁李開復發布了這樣一條微博，隨後向外界公布自己確診罹患惡性腫瘤——淋巴瘤的不幸消息。
淋巴瘤發病逐年增多
每年9月15日是「世界淋巴瘤宣傳日」。繼2009年央視著名播音員羅京、青年演員李鈺、香港知名實業家霍英東等人的逝世，淋巴瘤又一次「殘忍」地闖入人們的視線。
人體有一群「健康衛士」叫做淋巴細胞，它們廣泛分布於全身淋巴結和淋巴組織中。當淋巴細胞發生惡變，就形成淋巴瘤。北京市腫瘤防治辦公室的數據顯示，淋巴瘤發病率由2002年的5.26/10萬上升至2011年9.95/10萬，年平均增長3.43%。該病的病因目前尚未明確，某些感染因素、機體免疫功能異常、環境污染等很可能是近年來這一腫瘤發病率明顯增加的重要原因。多數患者以淺表淋巴結無痛性腫大為典型表現，約半數患者還可出現發熱、盜汗、乏力、消瘦、皮疹、搔癢等全身症狀。
病毒射線「教唆」細胞癌變
為什麼癌症能如此可怕，癌細胞到底打哪兒「冒」出來的呢？中國抗癌協會淋巴瘤專業委員會副主任委員、北京大學腫瘤醫院朱軍教授告訴記者，人體是一個「細胞國家」，一個成人身體大約由近一千萬億個不同種類的細胞組成。它們絕大多數識大體、顧大局，循規蹈矩地完成著自己應盡的任務。可是，總有一些淘氣細胞禁不住誘惑，離開自己的工作崗位，拉幫結夥組成小團體，甚至「造反」，干擾其他細胞的正常工作，這就是癌細胞。
正常細胞轉變為癌細胞是相當複雜的過程，通常要數十年的時間。但是，科學家們已經發現，病毒、黴菌、射線、化學致癌劑等都可能是癌細胞的「教唆犯」，也就是我們常說的致癌物。在這些因素的刺激下，細胞的遺傳物質DNA可能發生突變，並分裂繁殖給下一代，慢慢發展壯大成「癌細胞集團」。一個火柴頭大小的腫瘤，就包含3000萬個癌細胞。
防癌，身心都要「減負」
值得重視的是，近年來，惡性腫瘤的患病年齡日趨年輕化，這一方面與某些遺傳因素有關，另一方面，現代人生活方式的改變、環境污染的加重、飲食結構的調整等也在推波助瀾。不少年輕人過早吸菸、過度飲酒，再加上工作生活壓力巨大，長時間精神緊張，為腫瘤的年輕化創造了機會。
因此，預防癌症最重要的是要「潔身自好」，給身心都「減負」。管好自己的嘴，限制紅肉，少吃辛辣、醃製食物，多吃水果蔬菜，我們的消化道就不會「過勞」；拒絕吸菸和二手煙，減少廚房油煙、汽車尾氣的排放，就能給呼吸道減少「負能量」；規避不潔性生活，就能減少病毒感染的機會，以免給身體「埋雷」；工作勞逸結合，抽點時間運動，全身細胞也會工作更「給力」。當然，多數癌症是有機會治癒的。堅持定期體檢，特別是有癌症家族史、職業接觸史的高危人群，做到早診早治，都是防癌的基本功。
来源:39健康網
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