（網路圖片）
大多數的家庭在大清早都是忙碌的，寶寶卻一時半會兒還醒不過來，爸爸媽媽心一急就狠心的拉寶寶起床。而這麼一來，不愉快的情緒就會伴隨著寶寶一天了，怎麼誘導寶寶自然醒，讓寶寶快樂起床呢？
以下的兩步可以讓你的孩子快樂的起床：
第一步：爸爸媽媽可以在每天早上在孩子起床前的10分鐘就把窗簾拉開，這樣陽光就會自然而然的進入房間，光線變亮了，寶寶就比較容易從晚上應該睡覺的狀態中解脫出來的。
如果你的孩子是睡的比較死的，還可以在拉開窗簾之後播放一些輕音樂，以光和聲的結合去喚醒沉睡的孩子。但要注意不要用較刺耳的音樂吵醒他，那樣對孩子的健康和心理髮育會有一定的影響。
選一首歌每天早上都唱給孩子聽或者播放也是可以的，就好像鬧鐘的鈴聲，久而久之的形成條件的反射，聽見歌就會起床了。而且歌曲相對鬧鐘的鈴聲也不是那麼的突兀。
第二步：爸爸媽媽可以用親切的聲音呼喚孩子，用手輕輕的拍著孩子的背部和腰部，再撫摸他的手和臉。讓寶寶在舒適的刺激中，逐漸從淺睡的狀態轉換到自然醒的狀態，慢慢地孩子就會睜開眼睛，然後活動身體。直到自己變得清醒，可以起床了為止，這樣寶寶的一天就會都充滿好的心情了。
讓寶貝快樂的起床對他的身心健康有很多的好處。有了這樣充足的準備，你就可以把寶寶起床的這件事變得輕鬆起來了，不僅有時間去準備自己的事情，而且可以讓家長和孩子都在快樂的情緒中迎接全新一天的到來。
来源:寶寶地帶
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