天氣漸冷,泡溫泉又成為熱門的旅遊項目。儘管泡溫泉對皮膚有一定的好處,但女性泡溫泉禁忌相對較多,有三類人群泡溫泉需要注意。
孕婦與計畫懷孕者不要泡溫泉
懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感,如溫度過高,使到染色體出現問題的機率增高,容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月,溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破了,可能會造成早產。「連同房都不允許,何況是泡溫泉?」懷孕後期的女性千萬不能掉以輕心。也許有人會問,在懷孕中期允許泡溫泉嗎?為了安全起見,還是建議孕婦都不要去泡溫泉,此外,在家裡泡澡也應該禁止。
另外,計畫懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實際上,過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響,況且,如果已經懷上了而不自知,很容易因此造成流產等危險。
經期及經期前後不能泡溫泉
經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。對女性來說,正常的陰道環境是有自淨作用的。「陰道有很多細菌,在正常情況下,是互相平衡的,不會出現什麼炎症。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌,乳酸桿菌會產生過氧化氫,具有消毒抑菌的作用。」而這種平衡會在月經前後被打破,如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產生發炎的現象。
接受婦科手術後不能泡溫泉
接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因為這類手術人為地干擾了陰道內的平衡。通水、造影術後兩週都不應該泡溫泉。還有人工流產(包括藥流),術後一個月內都不能泡溫泉,而宮頸錐切兩個月內不能泡溫泉,也不要在浴缸裡面泡澡。
Tips:
1、陰道炎的傳播途徑之一是性傳播,另一個就是公用浴具。可以說泡溫泉不僅破壞了陰道的酸鹼平衡,讓細菌更容易乘虛而入,公共場所不潔的毛巾、馬桶等也是傳播疾病的媒介。
2、女性在溫泉裡不能浸泡太久,15-20分鐘左右就應該出水休息,沐浴和補充大量的水分。
3、泡溫泉最好從低溫到高溫池,最好不要去超過45℃的池子,否則容易造成重要器官的供血不足。