炎炎夏季最適合老年人飲用的養生藥茶。到了夏天天氣越來越熱，這對我們每一個人的身體都是嚴重的挑戰，尤其是老年人，他們身體不如我們硬朗，因此在這裡推薦幾款適宜老年人飲用的夏季養生藥茶。
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤籐各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。
2.蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用於高血壓頭暈、心煩等症。
3.西瓜皮(乾品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用於防治高血壓。
防暑茶
1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。
2.鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。
3.鮮荷葉1∼2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，並除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對於暑季食慾不振、消瘦，患有「痊夏」(苦夏)症者更為適宜。
其他治病的養生小藥茶
橘紅茶：化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶：飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。
清眩茶：澤瀉、白朮各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
腎炎茶：玉米鬚、冬瓜皮(乾品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
来源:美食天下
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