愛美是女人的天性，如今的女人注重追求外在的美。雖然，修飾出了苗條的身材和漂亮的臉容，可總覺得少了一分婉約優雅，一種修煉來的溫柔氣韻。殊不知相由心生。"相由心生－－一個人的個性、心思與為人善惡，可以由其面相看出來。反過來說，如果一個人的行為是善或是惡，那麼，多少都會影響到自身的面相"。相貌髮膚，雖授之父母，但後天的修為也很重要，表-情是心的折射，心靈的美醜，會影響一個人的相貌，善女人，慈眉善目，她的嘴角是上翹含笑的，給人以溫柔詳和的感覺，惡女人，面目猙獰。她的嘴角是向下咧的，長時間這樣，就定格在一個苦臉醜態相。怨恨、嫉妒、惡毒、發脾氣一些不好的性情，除了讓女性面相醜陋以外，就是帶來疾病。絲絲愁緒縈心頭，細細皺紋刻臉上，其實，臉上色斑、皺紋來源於各種執著心的糾纏，嫻靜祥和的心態，它有助氣血調和,五臟得安,身體健康，良性循環，自然滿面光華，反之，面貌青黃蠟瘦，表情也蹙作一團，美好的心靈，讓人萌生光彩，它是女人一切美的根源所在，因此，養顏必先修心。
以「道」修心，以「道」養顏。
《大長今》她之所以能深入人心，成為婦孺皆喜歡的女性，魅力在於她的溫柔善良、寬容忍讓，最是她那低頭的溫柔一笑，好似一朵嬌羞的水蓮花。她能夠在遭受誤解、陷害和打擊時，無怨無恨發自內心溫柔一笑，實在不易，當然，這不是軟弱，是一種能力，一種定力，是毅志堅強的體現。她是智慧的化身。女人有多溫柔善良寬容，就有多智慧，一個氣質美女，是建立在智慧之上的。
心靈的淨化是最真實的美麗，心靈美的女人，那種嫻靜和安寧給人以心靈上的平和，這種氣質並不是靠化妝修飾出來的，而是從內心修煉出來的，它發自於內，表現在外。溫柔善良、寬容忍讓帶給女人一種具有內涵的美，唯有發自於心的美才是真正的青春美麗之泉，欲想得到這一永恆的魅力，須先找一種修心的方法，為什麼這樣說呢，修煉就是修去嫉妒心，名利心，怨恨心，爭鬥心等各種執著心，當消去了內在的魔性時，你的心境會越來越單純，那麼，你的神態必定是清純可愛的。單純的心境和可愛的神態，不是如天真無邪的孩童麼？而經常的可愛與單-純，又會引導你的身心接近年輕人的外形和內心。在不斷的改變自己不好的觀念、不良的性情、不善的行為過程中，人的整體會發生著巨大的變化，持之以恆。真誠賢惠、善良溫柔、忍讓寬容。會從內心自然的流露，因為，它們與人性同在，當回歸了人的本性，健康年輕，氣質美貌，隨之不求自得了，可見，真正的美女是修煉來的，不是修飾出來的。
修煉的女人看淡了名利情，悟透了人生的真諦，少了塵世的浮躁，多了心靈的寧靜。
修煉的女人，不會情緒化，不會神經質，不會撒潑野蠻，不會歇斯底里，修煉女人的美，是內在美與外在美相結合的永恆美，修煉的女人，暗香長留、清美幽遠，修煉女人譜寫的人生是最美最瑰麗生動的！
