月餅經過長期的演變和發展,花樣不斷翻新,品種不斷增加,地區的差異使品種外觀、口感、味道各具獨特風格。從產地上分有蘇式、廣式、京式、寧式、潮式、滇式等;就口味而言,有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味;從餡心講,有五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿月餅等;按餅皮分,則有漿皮、混糖皮、酥皮三大類;就造型而論,又有光面月餅、花邊月餅等。風味卻迥然不同:京津月餅以素見長,油與餡都是素的;而廣式月餅則輕油而偏重於糖;蘇式的則取濃郁口味,油糖皆注重,且偏愛於松酥;潮式月餅身較扁,餅皮潔白,以酥糖為餡,入口香酥。
吃月餅找好搭檔
若是豆沙、棗泥等餡甜味濃的月餅,由於本身甜膩,可以搭配爽口略澀的紅酒或是不加奶的咖啡。如果甜餡的味道濃郁,可考慮搭配濃茶、烈酒,來更新味蕾的感受。
茶湯爽口啤酒香
像火腿、滷肉等咸月餅,可以配輕澀的紅酒來化油膩。如果咸月餅味帶辛辣,配啤酒也不錯。茶月餅不管是紅茶、綠茶,最好以「原湯化原食」的原則搭配。
新鮮果蔬解油膩
食用甜味月餅時,除了適量喝些淡茶,綠茶、花茶,還可以吃些新鮮蔬菜,既可解油膩,還可達到平衡食、合理營養的目的,含糖分較高的可樂、果汁等飲料不宜同時食用,這樣會使攝入的熱量更多。
中藥泡茶清腸胃
若是吃了太多月餅,可以飲用酸梅湯,或是以山楂、何首烏、決明子等中藥材來泡茶,對於清腸頗具功。剛開始飲用的人可能會有腹瀉的症狀,若是情況嚴重,就必須停飲。
「特殊人群」無月餅口福
對患有肥胖病、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病的人而言,也要少吃或不吃月餅。因為這一人群進食月餅後,血液中的膽固醇和甘油三酯的含量會升高,血液變得更加黏稠。吃月餅還容易使原有慢性膽囊炎、慢性胰腺炎的患者再度發作,引起劇烈的膽絞痛及上腹痛。月餅含有大量的蔗糖,不論哪一種類型的糖尿病患者,都要堅持不吃月餅。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,進食月餅後會使胃酸分泌增多,對胃腸癒合極為不利,故而以不食月餅為宜。患有齲齒的人在食用月餅以後,造成齲洞加深,還會引發牙髓炎,使疼痛加劇,此類患者應盡量少食月餅,或吃完月餅後立即刷牙。
此外患有慢性腹瀉、急性肝炎和恢復期肝炎的人,也要忌食月餅。