發表時間: 2011-08-01 14:11:45作者:羅建怡、陳惠惠
食效:平肝清熱,祛風利濕,養顏美白。
材料:西瓜200g、西芹60g、小黃瓜60g、鳳梨80g、紅蘿蔔80g
作法:
1.西瓜去皮取肉切塊打汁。
2.蔬果洗淨切長條狀備用。
3.蔬果用果菜榨汁機先取汁入杯中,與西瓜汁攪拌均勻。
食效:平肝清熱,祛風利濕,養顏美白。
材料:西瓜200g、西芹60g、小黃瓜60g、鳳梨80g、紅蘿蔔80g
作法:
1.西瓜去皮取肉切塊打汁。
2.蔬果洗淨切長條狀備用。
3.蔬果用果菜榨汁機先取汁入杯中,與西瓜汁攪拌均勻。