我國古人留下一些吟詠養生之道的名聯，不僅給我們美好的工藝術享受和豐富的文化營養，也是我們養生益壽的良方。
粗茶淡飯，飲食清淡。
揚州八怪之一的鄭板橋，在江蘇興化老家自撰自書廚房門聯：「青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺井水菊花茶。」此聯高度概括了他日常以食素為主，他深知飲食清淡有益健康。
動靜相宜，寵辱不驚。
清代名人翟公欒自撰的「靜亦靜動亦動，五臟克消失慾火；榮也忍辱也忍，平生不履於危機」的養生聯，對那些常攪心傷神易動肝火之人，確係一服妙藥。
寡慾為善，讀書靜心。
北宋名相冠准的「但知行好事，不用問前程」；明代民族英雄鄭成功的「養生莫善寡慾，至樂無知讀書」；以及清代進士顧光旭的「萬事莫如為善樂，百花爭比讀書香」等聯語，都分別闡述了寡慾養生、為善施德、讀書求樂的養生之道。特別是對於上了年紀的老人來說，晚年多動腦筋尤為重要。
知足者常樂，無求品高。
清代文學家紀曉嵐，將「事能知足心常泰，人到無求品自高」的對聯書於客廳以自娛。清代名僧蘇曼殊，撰「乾坤容我靜，名利任人忙」的養生聯懸掛在舟山普陀寺。清末四川灌溉才子鐘去舫，於新都寶光寺題了一副借佛勸人養生的楹聯：「你眉頭作什麼焦，但常守分安貧，便收得和氣一團，常向眾人開笑口；我肚皮這般樣大，總不愁吃憂穿，只講個包羅萬象，自然百事寬心」。上述對聯都指出了「知足」、「無求」、「豁達」能夠養生的道理，值得品味。
淡泊名利，榮辱自發
民國元老於右任曾寫過這樣一副對聯：「不問八九；常想一二」，橫批是「如意」。於右任的對聯很有哲理，既然不如意的事十之八九，剩下的一二，自然是如意的事了。我們如果要過快樂的人生，就要常想一二的好事、樂事、快慰的事。這樣，我們就會感到慶幸，懂得珍惜，不至於被八九的不如意事所壓垮，不為八九的不如意事所沮喪。常想一二，有了一好心情，快樂過好每一天，有助於養生保健益壽延年。
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