美國興起站立辦公(圖)

站立辦公逐漸興起

美國一些企業把傳統辦公桌換成可調節高度的辦公桌，方便員工站著辦公，一則有益員工身體健康，二則可以提高工作效率。

站立風尚

網路中介企業「貿易王」11月搬至佛羅里達州勞德代爾堡。首席執行官唐·蒙塔納羅詢問手下100名僱員對「新家」有何要求，大家提出，希望能夠用上可以讓人站著工作的辦公桌。蒙塔納羅欣然同意，他本人使用這種可調節高度的辦公桌已有15個年頭，知道它的好處。微軟-全國廣播網援引他的話報導：「雖然買這種辦公桌多花數千美元，但這只是一筆小投入，讓員工更快樂，更健康。他們笑容增多，還告訴我晚上睡眠質量更好。」

這種辦公桌零售價大約800美元，「不是一種奢侈品」，主要客戶是舊金山等地一些技術企業，近期政府機構和學術機構客戶逐漸增多。

有益健康

站立辦公漸成風尚源於久坐不利健康。美國癌症協會今年公布報告說，不論是否運動愛好者，一天保持坐姿6小時以上可能增加早逝機率，女性風險更高。調查近12.5萬人後發現，與每天保持坐姿3小時以下的女性相比，每天坐6小時以上女性死亡機率高37%。在男性調查對象中，每天坐6小時以上比坐3小時以下者死亡機率高18%。

不管是否經常進行體育鍛練，久坐對新陳代謝具有重要影響，可能引發肥胖症、心血管疾病和其他一些慢性病，「不整天坐著具有明確的健康益處」。

提高效率

一家傢俱企業管理者說，高度可調節辦公桌雖然價格稍高於普通辦公桌，但回報可觀。「它能夠轉化成僱員更好的記憶力，更高的生產效率，「這正是僱主追求的低投入，高產出。」

事實上，這並非王婆賣瓜，自賣自誇。邁阿密大學人體工程學研究中心發現，與站著辦公的員工相比，長時間坐著的員工「休息」時間普遍較長，平均多47%。