上班族易出現「計算機臉」 火雞紋雙下巴

愛美的女性總是希望自己有一張細嫩緊致的臉龐，但是經常與計算機打交道的人，當心長出「計算機臉」。據臺灣《中國時報》援引外媒報導，英國整型醫師發現，越來越多女性長出「計算機臉」，特徵是雙頰鬆弛、頸部出現「火雞紋」、額頭與眼周長出皺紋，許多女性主管尤其明顯。

知名整型醫師普拉傑說，就診病患中，久坐辦公室的上班族最易出現早衰跡象。他說：「若不幸須盯著計算機屏幕，難免會瞇眼或皺眉，假以時日，臉上勢必出現紋路。」

他接著說，下臉頰松垮的女性越來越多，讓他頗為意外，而這主要是因為同一個坐姿維持太久之故。

他說：「若長時間往下看，頸部肌肉會緊繃變短，久而久之開始松垮，因而出現雙下巴。我們發現，許多主管級女性有這類問題。」他提醒與信息科技為伍的年輕男女，小心未老臉先衰。他說，目前求診女性多半只在辦公室才用計算機，但現在二十幾歲的女性幾乎食衣住行離不開計算機，再過十年，這些人的臉相一定糟透了。

普拉傑醫師鼓勵愛美女性在計算機屏幕旁邊放面鏡子，隨時注意自己有沒有皺眉或蹙額。

如須長時間面對計算機，想避免自己變成一張「計算機臉」，還是有小撇步：每隔一段時間就離開計算機屏幕休息一下；脖子後仰，做親吻天花板狀，脖子前後伸展可免肌肉虛弱松垮；左右伸展脖子，每次停頓數秒；調高計算機屏幕，以免視線一直往下看。