每天面對他的面孔,也許你會覺得審美疲勞,漸漸地就忽略了那張臉上偶爾的變化。直到有一天,他特別不舒服,才讓你從醫生那兒意識到問題的嚴重性。何不平時多用一點心,他臉上的一點兒變化,也許就暗示著你所不知的健康隱患。
一眼識肝臟
是否早上起來發現他的眼圈發黑丶臉色晦暗?這表明他的臟器負擔太重,使得身體裡的水分排不出去,從而形成「熊貓眼」。中醫認為眼睛與肝有關,而肝的功能失調,又會導致男性生殖功能失常。
溫情處方:
祛除黑眼圈可多吃利水食物,眼紅腫痛可以用枸杞子丶菊花丶百合煮水代茶飲治療。眼瞼浮腫多為水腫注意睡眠要充足,同時要為雙足丶膝蓋及胃部保暖;因為腳部有許多穴位是與肝腎相關聯的,避免其著涼,便能強化肝腎的功能。
鼻頭面面觀
鼻頭髮紅,鼻周經常癰腫生瘡,這表明他體內脾胃濕熱。鼻尖如果呈紫色,可能是血壓偏高或鹽和酒精攝取過多。如果突然出現酒糟鼻表明肺胃熱鬱血淤,這是在提醒你:他的性功能在下降。而鼻頭髮暗丶枯燥脫皮,這可能表明他縱慾過度,身體已經消耗了太多的津液和正氣。
溫情處方:
每天早晨幫他測量一次血壓,關注他血壓的變化狀況。可以進行按摩,用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側,左右兩側各按摩3次,然後指腹緊貼鼻溝緩緩地上下移動6次。節制房事,滋陰調養;飲食宜清淡,不要吃得太咸。
耳朵暗示腎
如果發現他的耳朵有變化,那麼就要關注一下他的腎了!中醫認為耳朵與腎有關,耳朵越來越瘦多半是因為腎虛,此時男人還常伴有聽力下降丶耳鳴頭暈等症狀。耳朵變黑也是腎氣衰敗之相,多數還會有怕冷的表現以及遺精丶早泄的問題。耳朵發紅則說明體內循環不好。
溫情處方:
服用左歸丸(非處方類藥),服藥期間要停止房事。督促男性少飲酒丶少吃糖及精細食物,多做運動以促進循環功能。每晚臨睡前為他做一次耳部的按摩,要記得:不只按耳廓,耳周圍也應一一按到,一直延伸到頸部。按摩時不宜太用力,要從上至下!
「紅唇」不是美
喜歡他的唇紅齒白?要當心哦,當他唇色鮮紅時,可能是他最近肝火太旺,脾氣太急,常常口苦咽乾。而如果唇色黑紅,則多數是大腸有問題,同時還有喉嚨不暢丶耳鼻不通等症狀。唇色暗黑的人,常因為消化系統功能失調而發生便秘丶腹瀉丶頭痛丶失眠等症狀。
溫情處方:
唇色暗紅為寒症,多見於心肺功能不全或缺氧之時,需要盡早檢查。唇色深紅而干多屬熱症丶實症,可用生地丶小薊丶知母丶麥冬煮水內服。如果嘴唇腫脹,可能是胃寒或胃痙攣,可多吃些土豆丶紅薯丶板栗丶山芋丶蓮藕等暖胃的食物。
額頭皺紋說
別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物,有時,它可能是在向男性發出警告。兩眉中間為腦反應區,如果腦區出現1字紋丶11字紋丶111字紋,這屬於用腦過度腦循環不暢。長期下去,腦部缺氧會引起頭痛丶偏頭痛丶記憶力下降等症狀。
如出現凹陷,屬於腦供血不足,這實際與心供血不好有直接關係。如果額頭皺紋突然增加,則表明肝臟負擔過重。
溫情處方:
適當地用手指梳理額部,一方面可以減少皺紋延緩衰老,另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作,或從事緊張性腦力勞動的男性多按摩額頭,長期堅持還可減少心腦血管疾病發生的概率。要少吃動物脂肪,多吃一些菠菜丶豆腐丶豬肝和魚類等食物。