廚藝示範:百吃不厭的家常木樨肉
木樨肉的原料及做法:
原料:
主料:豬裡脊肉150克、雞蛋兩個;
配料:白菜心100克(筍絲也可)、青蒜苗70克、木耳40克;
調料:花生油60克、薑絲5克、甜麵醬 20克、醬油20克、料酒10克、澱粉5克、花椒10粒、鹽1克、清水少許。
做法:
1、將豬裡脊肉、白菜、木耳(泡發)、白菜心、姜等洗淨;
2、將白菜心、木耳切絲,青蒜苗切段,姜切細絲;
3、將兩個雞蛋打均(可在蛋液里加一點清水);
4、鍋裡倒油七成熱倒入雞蛋,隨倒隨順時針攪拌,炒成絮狀,注意不要炒老;
5、將肉切成均勻的細絲;
6、倒入料酒、澱粉、少許鹽抓勻醃製5-10分鐘;
7、炒出雞蛋後,再加一點油,油熱放花椒炒出香味撈出,放薑絲煸炒;
8、接著倒入肉絲煸炒至變色;
9、倒入甜麵醬翻炒一會,再倒入醬油煸炒;
10、倒入木耳、白菜心煸炒至半熟,如果感覺有點干可少放一點清水;
11、倒入青蒜苗炒至七成熟;
12、倒入炒好的雞蛋翻幾下即可出鍋。
菜品特點:形似木樨花,肉絲鮮嫩,雞蛋鬆軟,色美味香。
溫馨提示:
1、木樨,乃桂花之別名。這裡的木樨是指炒出的雞蛋像黃色的桂花,因此,在炒雞蛋時,一定不要把雞蛋炒老,盡量炒得嫩一點,像絮狀最好;
2、雞蛋裡放一點點水攪拌均勻再炒,可使炒出的雞蛋更加鮮嫩鬆軟;
3、快出鍋時再倒入雞蛋,否則影響口感和視覺;
4、配料裡的白菜心可以換成筍絲、金針等。
来源:陳媽媽的心情美食博客
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