微波爐其實像其他加熱器具一樣能夠按照你想法加熱很多食材，比如說你可以把芝士加進墨西哥乾酪玉米片裡。
如果你吃膩了泡麵想過個口味，還有Easy Mac或者速食通心粉、乳酪供你選擇，只需要加些水、芝士粉和微波爐，三分鐘搞定。
在宿舍，微波爐就是你的居家伴侶。大部分的宿舍都配有微波爐，你就可以用發揮想像力把它的所有的可能性都使用出來。你能用它來煮泡麵就像你們在中國做的那樣。
但在美國我們通常管方便麵叫Ramen（聽起來很像中國的蘭州「拉麵」）或者Cup O' Noodles。
「速食食物」是夜宵的最佳選擇。
格蘭諾拉燕麥卷相比起穀物棒更加健康，燕麥卷糖更少，有更多的天然原料，還能享受到來自堅果、燕麥和乾果的纖維。
如果想要更大的移動性，能夠邊走邊吃，穀物棒也是個不錯的選擇。
麥片拌上鮮果是一種健康的選擇。
麥片和穀物棒是即可吃食物的最佳例證，不需要太多的準備，只要花五分鐘把麥片攪拌上一碗牛奶就可以大快朵頤。如果你還嫌麻煩，就抓上一把麥片在帶到教室再干吃吧。
有些人會把不同種類的麥片混在一起吃，這樣會有意想不到的口味哦。
来源:sina
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