中醫師陳玫妃表示，暑邪所產生的病症，是由於人體對熱的調節功能、排散降低所引起。臨床表現會有暈倒、身體熱、噁心、嘔吐、煩燥、出汗、臉色蒼白等症狀。通常老人、兒童、孕產婦、體質較弱等慢性病者，較容易中暑。中醫認為，夏季暑氣重，而氣候炎熱、悶熱，若當人體腎氣不足時，或疲勞過度，而損耗精氣，因此，在長時間烈日晒、勞動，暑熱之邪便可侵入體內而發病。中醫辦症用藥部分，針對"氣陰兩虛"者，常見易口乾、身體疲倦、發熱、小便少，可用補氣、滋陰的藥方，如生脈飲。而"脾濕重者"，可用補脾、利水的藥方，如薏仁，加上白朮、茯苓、甘草。還有"脾胃熱者"，易口乾，嘴破、口角炎，可用清泄脾、胃的藥方，可用甘露飲，用來清熱解渴。
陳醫師表示，穴道治療部分，可用刮痧，具有解暑、促進身體的血液循環作用。以及穴位的按摩，包括可按摩大椎、曲池、合谷、內關等穴位。還有可採取拔罐，針對肩部、頸、肩、背的拔罐。另外，若身體有熱像，可在大椎穴處放血。
保健部分，醫師建議飲食要清淡，烤、炸、辣、上火、刺激性的東西，盡量少吃。當身體出汗的時候，不要喝冰涼的飲料，以及吹冷氣，應該讓汗能夠排出，而讓體內的熱能夠散掉。
茶飲保健部分，可用蓮藕2錢、麥門冬3錢、黨參3錢。用600C.C的水煮沸後，放溫，即可飲用。此道茶飲具有清熱、滋陰、益氣的作用。可改善氣陰兩虛，容易中暑的體質。
来源:臺灣新生報
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