醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。
皮膚保養及過敏之食療
（一）方：綠豆苡仁湯──綠豆、苡仁各2兩，加冰糖適量煮湯服用。對濕疹有效。
（二）方：黑芝麻5錢、黑棗5錢、黑豆5錢，同煮汁服用。對濕疹有效。
（三）方：菊花冬瓜茶──菊花5錢、冬瓜皮2兩、蜂蜜少許，煎水代茶飲。對蕁麻疹有效。
（四）方：用新鮮橘子皮擦抹於患處，多次可癒。
（五）方：紅豆和紅棗一起煮，飲前放紅糖。治皮膚過敏。
（六）方：綠豆3湯匙、新鮮柑橘皮1個，用6碗水煮10分鐘，當茶飲，連服10天。可治皮膚過敏。
来源:看中國
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
