何先生表示：「女兒學武術已經有四年，從小學一年級開始。」根據何先生的透露，何宜臻小妹妹練武機緣非常的特殊：「在她5、6歲時有過動的傾向，醫院診斷為輕重度過動，去很多中、西醫進行統合治療，一個禮拜要治療4小時，治了二、三年都沒有用，後來決定讓她學武，蹲馬步。」
沒有想到她竟然是這樣的情況下學武，可是過動症的孩子能學武嗎？「剛開始很難過，受不了，但熬過了三、四個月的痛苦期後，上課時就不會起來亂走了。在她讀小學一年級時，大概坐十分鐘，就要起來走一、二分鐘，再坐十分鐘，再起來走一下。習武後這個症狀就好了，注意力可以集中了，有了定性，對她的學習，時間都不會排擠，身體也健康了。」
以一把關刀獲得「少年女子組長兵器類」第一名，並取得入圍複賽的資格，何宜臻表示很高興來參加比賽。此次比賽何宜臻和妹妹何亮萱一起參賽，在拳數上她兩參加的是南拳組，比賽時打的是少林拳；在兵器上，姊姊選了長兵器類的關刀參賽，而妹妹亮萱則以齊眉棍參賽。
對於學武給她們帶來的好處，兩姊妹異口同聲的說：「學武術最大的好處就是『鍛練身體和防身』」。
来源:看中國首發
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