夫妻分床睡好處還不少

健康專家認為，出現以下幾種情況時夫妻適合分床睡：

※ 1丶婦女的月經期丶孕期丶產褥期丶哺乳期等「四期」期間。在此期間，妻子需要得到最妥善的衛生保健，此時夫妻分床是非常必要的。例如：在月經期控制不住而過性生活，易發生女性生殖器官的炎症和月經不調；妊娠早期過性生活，易發生流產，晚期過性生活易引起早產或宮內出血丶感染等；分娩後不久過性生活，可能引發產褥熱；哺乳期年輕母親體力和精力消耗大，加上嬰兒吵鬧，夜晚往往休息不好。如果夫妻分床睡覺，則可避免上述種種不妥，有益於妻子的「四期」保健。

※ 2丶夫妻有一方若患病毒性肝炎丶肺結核丶流行性感冒丶細菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。此外，妻子若患黴菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中也會傳染給丈夫。若夫妻分床就寢，很容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染或交叉感染。


※ 3丶夫妻一方因工作需要時常早出晚歸，為避免半夜三更干擾對方睡眠，最好選擇分床而居，以保證充足的睡眠，消除疲勞，恢復體力，對身心自然有益。

※ 4丶夫妻有良好的感情基礎，但卻發現彼此間的「性」趣逐漸變淡時，可以選擇分床睡，醞釀「性」趣。還有的夫妻由於對性的需求頻率不同，有時候一個想一個不想，為了屈就對方，反倒弄得不歡而散。在這種情況下，也可以選擇分床而居，不妨等雙方性需求一致時再同床共枕。

專家指出：分床而居是現代夫妻選擇的一種生活方式，但並不適用於所有人。對於感情基礎深厚，但夫妻性生活處於相對平淡期的夫妻而言，分床而居相當於一劑良藥，可以使雙方重燃愛火，重溫鴛夢。但如果夫妻本來關係就冷淡丶緊張，分床久了，有可能使本來就冷淡的夫妻關係更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至會使第三者乘虛而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要讓暫時的分開成為永久的分離。

還有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依賴心理。分床睡後由於掛念對方，反倒輾轉難以入睡，甚至會給雙方的工作丶生活丶情感帶來不必要的困擾，這種情況下，就不必非要強行分開睡。

另外，值得注意的是，分床睡並不一定就是分房睡。對於中年夫妻而言，在本來就缺少激情的時候分房睡，有可能導致兩口子再也睡不到一起去了。不過，時下流行的「分床不分房」或「分被不分床」的方法都不失為很好的解決辦法。

在歐美國家，有人發明瞭一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人，不妨一試。