胃熱體質 經期不適合吃巧克力(圖)

很多女性知道經期不適可以吃點巧克力緩解，但也有人愈吃愈不舒服。

胃熱體質婦女就得避免吃巧克力。

醫師表示，包括手、腳心流汗，容易踢被、便秘、失眠、坐不住、流鼻水等症狀，都屬中醫「胃熱」範疇，吃巧克力也會導致胃熱，這也解釋了何以有人吃巧克力卻無法改善不適觀點。

民眾如果無法判別自己體質，建議就醫確診。