這支匈奴人的來源，據推測是西元前36年被西漢征服的西匈奴郅支單于的後代。至於他們這400年間的歷史，由於他們沒有和任何一個當時的文明勢力所接觸而記錄，所以已不可考。
匈奴人一進入歐洲，沒有受到過歐亞平原的蠻族衝擊的歐洲文明國家和半文明國家對他們幾乎是束手無策。
西元375年，匈奴征服了頓河至捷列克河之間的阿蘭人。倖存的阿蘭人輾轉流離到了高盧南部，成為了現代加泰羅尼亞人的祖先。
西元376年，匈奴打敗了當時在第聶伯河以西的東哥特王國，使大多數東哥特人臣服。殘存的東哥特部落，進入了巴爾幹。
同年，西哥特人，為了躲避匈奴人的入侵，被迫放棄在中歐平原的土地，渡過多瑙河南下，進入羅馬帝國。
由於東西哥特人的離去，匈奴人到西元405年左右，已經完全佔據了烏拉山和喀爾巴阡山之間的廣大草原，並開始進攻歐洲。
西元406年，匈奴人經喀爾巴阡山隘口佔據了匈牙利平原，並擴張到多瑙河右岸，成為了羅馬帝國的鄰國。
在往後的30年間，雖然匈奴帝國對羅馬帝國的巨大財富充滿渴望，但由於忙於自身內部的權力混戰，所以基本上兩大帝國的邊境依然保持平靜。
直到西元435年，阿提拉殺兄即位後，阿提拉統一了匈奴全境，恐怖的「上帝之鞭」開始揮舞。
西元441年，阿提拉向東羅馬宣戰，他渡過多瑙河，橫穿今天塞爾維亞和保加力亞，然後劫掠了色雷斯。東羅馬帝國強悍的重步兵方陣，在阿提拉的騎兵箭手衝擊下，幾乎不堪一擊（阿提拉的進攻基本上淘汰了羅馬步兵方陣的作戰方式）。歷時7年的不斷進攻，讓整個東羅馬帝國幾乎崩潰。西元448年，無力再戰的東羅馬帝國，割地求和，將多瑙河以南的大片土地，割讓給阿提拉。這塊土地，包括了今天的塞爾維亞全部，馬其頓和保加利亞的大部分。除此之外，東羅馬還承諾了高額的歲貢，並允許了阿提拉在希臘北部的劫掠。
西元451年，阿提拉對西羅馬帝國的領土和聯姻要求遭到拒絕後，阿提拉開始進攻西羅馬帝國，阿提拉統領驚人的五十萬大軍進入高盧並在1月渡過萊茵河。4月，阿提拉火燒梅斯，接著圍困奧爾良。7月，由於阿提拉擔心東羅馬帝國的援軍，便主動撤退。
西元452年春，阿提拉入侵義大利，攻陷並焚燬了阿奎萊亞。他還佔領了米蘭和帕維亞，併進行大屠殺，隨後開始向西羅馬進軍。西羅馬皇帝瓦倫丁三世從羅馬逃走。7月，西羅馬主教利奧一世答應交納貢賦，並把西羅馬皇族公主荷羅麗娜嫁給他。阿提拉於是撤兵。
阿提拉的恐怖征服在西元453年他離奇身亡後，突然終止。
阿提拉的匈奴帝國，在他死後如同潮水般退卻了。在帝國後方歸順的東哥特人立刻反叛，並在西元454年殺了阿提拉的長子。他的另外幾個兒子，有的率部退到了黑海沿岸，有的歸附了西羅馬帝國，還有的繼續向東羅馬帝國進攻。西元468年，阿提拉的兒子頓吉茲奇在多瑙河下游被東羅馬帝國擊敗，本人兵敗被殺，頭顱被拿到了君士坦丁堡示眾。
最後，就剩那些殘留在黑海北岸的匈奴人部落了。他們分為了在亞速海西北和頓河河口的兩個部落。由於東羅馬帝國的挑撥，兩支部落不久便成為敵人，自相殘殺了幾十年，其中還有進攻君士坦丁堡的舉動，但被擊敗。兩支匈奴部落，在內戰中日趨式微，最後在6世紀來自俄羅斯平原的阿瓦爾人的征服中消亡。我們所知道的匈奴的最後一點蹤影是那支在亞速海的匈奴人，最後和當地人融合通婚後，形成了另一支遊牧民族保爾加人。他們在阿瓦爾人的征服中，逃離了南俄平原，進入了巴爾幹，成了保加利亞民族的先祖之一。
在人類歷史上神奇的匈奴民族，到此全部滅亡。
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