世界盃足球賽事的本地電視現場播映時間——晚上9時，午夜12時，凌晨3時。
有人拿假在家追看電視；有人拿不到假，也照看不誤，4年一次，錯過可惜。64場賽事，現在才進行了10多場，好戲在後頭。但看歸看，身體得照顧好，尤其是當健康發出警號如心絞痛時更得謹慎。
凌晨至清晨是心臟病的高發期
醫學證明，過半的心肌梗塞患者並無症狀，而在凌晨至清晨這段時間是心臟病的高發期，看足球令人格外刺激與興奮，尤其是一些賭球者更是分秒處在緊張狀態，這會增加心臟病發和猝死的危機。
一般上，心臟健康強壯者，在觀賞緊張刺激的世界盃賽時，不太可能誘發心臟病。併發心臟病或猝死的人，其實本身已有潛伏性的心臟結構問題，例如先天性心臟病、心臟肌肉病變等，只是因為無症狀而不自知。
大部分猝死的病例中，都是由心臟病引發的，其中以冠心病為主，其他包括心肌發炎、心律不齊等，但只佔少數。這些猝死與心臟病發病例多發生在入夜後，原因包括：
生理時鐘因素：
心臟病發的高峰期是凌晨和清晨時分，這是因為人的生理狀態由睡眠的休息狀況，至臨近睡醒前慢慢回覆到預備活動的刺激狀態，過程中對心臟輸出的要求會由低至高地增加，連帶腎上腺素、血壓、血小板黏性也會提升，有激發心臟病的機會。
在觀賞世界盃賽時，球迷會爭取時間在不同球賽的電視轉播之間小睡片刻，但每次小睡醒來的剎那，都會有腎上腺素、血小板黏性升高的外在因素，可能會略為增加心臟病發的風險。
血小板阻塞血管：
冠狀血管細幼，最粗血管的內壁也只有三四毫米，當心臟已潛伏冠心病的病變，心臟血管因積累膽固醇而使血管收窄，血液從較闊的血管流向較窄的血管時，就會引起「湍流」的現象；在血流急促下，黏性增加了的血小板易形成血塊凝結，突然阻塞血管，導致心臟細胞缺氧，心肌梗塞引發猝死。
一個人的血管阻塞了，完全無症狀嗎？
的確如此。60%至70%潛伏性心肌梗塞的病人，在發病前即使是跑步，也不會有心絞痛的症狀，原因是血管雖然阻塞一半，卻仍有足夠空間供血流通過，所以症狀全無。但是，如果出現各種刺激因素，血管可在短至幾分鐘內，由管道還有一半暢通，轉眼間變成完全閉塞，病人會出現持續胸口疼痛的症狀，這時可能已是心肌梗塞併發或猝死前的一兩個小時，甚至已到達猝死的剎那邊緣。
一般心絞痛與心肌梗塞的胸口痛，雖在痛處與痛感相似，但前者當病人處於靜止狀態下，因心臟需求氧氣量減少，可在幾分鐘後平復；相反的，心肌梗塞因血管持續閉塞，所以病人胸口痛的情況會持續下去。如在休息狀態下，胸口痛的情況持續超過20分鐘至30分鐘，應立刻送病人進醫院。如發病超過12小時，即使成功進行冠狀動脈氣球擴張術，或使用「溶栓」藥物把血栓凝釋，絕大部分發病位置的心臟細胞都已死亡，因此緊急將病人送院是非常關鍵的，因此人們對急性心臟病發症狀必須有所瞭解，這包括：
標冷汗：
因身體所有器官都處於緊張受壓狀態，腎上腺素分泌急劇增加，人會冷汗直冒。
胸口痛：
持續的心口疼痛不適，痛感甚至延伸到上頸或左手膀臂，且會出現呼籲困難症狀。
猝死，似防不勝防。40歲以下較年輕的心肌梗塞患者，90%以上都跟吸菸而造成血管收窄有關。其他因素包括缺乏運動、飲食不當等。
世界盃心臟病
爆發百分比增加
衛生專家發出警告，世界盃大決賽的部分賽事，有可能會讓人心臟病爆發。
心肌梗塞、酗酒開車、球迷暴力、打老婆、暴飲暴食、抽煙、狼吞虎嚥容易致肥的零食，沒運動，甚至自殺等，在足球賽會期間都高漲。
據英國醫學雜誌報導，1998年世界盃，英國因罰球而輸給阿根廷一役，在英國，心臟病患者的數據飆高25％。
伯明翰大學研究員說，當天因為心臟病而入院治療的人，較過去數年同日的入院人數多了50人之多。
他們建議，有鑒於它的嚴重性，或許「基於公眾健康的要求」，應該取消罰球。
1996年，荷蘭球隊被法國隊踢出歐洲盃，荷蘭有個研究發現，當天另有14個男性死亡，較平時高出50％。
另外，足球賽引發憂鬱症、暴力與自殘等疾病，也是眾所周知的。在世界盃舉行期間，尤其是賽情進入緊張關頭時，這類病例更飆漲到巔峰。
譯自法新社
