日本大學醫學部精神醫學科教授內山真針對大阪某家化學公司的員工三千多人,進行有關睡眠的問卷調查。主要是因為日本曾發生患有睡眠時無呼吸症候群(SAS)駕駛發生車禍等社會問題,社會大眾對於睡眠的問題愈來愈重視。
內山的問卷是國際間廣泛使用的有關一個月之內睡眠情況的調查表格。共有三千零七十五人作答,統計結果,「睡眠有問題者」為一千一百二十九人,佔百分之三十六點七。
睡眠有問題者與無問題者相較,前者在勤務中發生困意難擋的頻率為每個月五次,後者為二點七次。前者發生缺勤、遲到、早退的頻率也較高,前者的工作效率約比後者低四成。
內山以此為基數,與日本的勞工人口、日薪等相乘計算的結果,發現,睡眠有問題者的困意,一年之內會帶來三兆零六百六五十億日圓的經濟損失。另外,再加上缺勤、遲到、交通事故等所帶來的損失,一年的經濟損失合計約高達三兆四千六百九十四億日圓。
內山指出,這項調查可以讓大眾開始認真思考睡眠的問題,譬如為何困意難以抵擋、應該如何提出對策等。
中央社
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