這是一封長信，是我寫的最長的一封信。這裡面有我這幾年的心路歷程，有我對家庭生活的眷戀，也有我對人生正道的一些認識和感悟。妻，請你用心閱讀完畢，好嗎？
謝謝你來看我，也謝謝所有親人們的關懷。看守所的小餐廳成了我們會見的特定場所。餐桌上雖然擺放著不少號子裡平常難以吃到的美味佳餚，此時此刻卻也黯然失色。見面的時間過得飛快。
在家的日子，雖然一切都在不經意間自然而靜靜地流淌著，平平淡淡，但心裏安然而踏實。因為有你和女兒在身邊，能時刻感受到家人團聚的天倫之樂，和相依為命的和諧幸福。我渴望、嚮往這樣的日子。在失去自由的環境裡生活，苦澀而艱辛。我每天都在忍受著思念的孤寂和牽掛的煎熬。現在我只能期待自由的到來，早日回歸到我們共同擁有的家園。
人生春秋40餘載，我有過這樣或那樣的經歷，也有過這樣或那樣的坎坷，遇到了你，能和你生活在一起，有了一個可愛的女兒，有了一個完整的家。那顆迷茫、飄忽的心才有了相依相偎的感覺，我的感情才有了這最後的歸宿。因此我十分珍惜我們的夫妻情緣。時下社會上所有男人身上的不良氣息、行為，在我身上你都難以找到，甚至沒有。特別是關乎良心、道德、品格我可以這麼說，你的丈夫，是你最值得信賴、最具安全感的丈夫，這有明月可鑒，蒼天為證。
在號子裡生活了7個來月，在這裡有人說：「老楊是我們這個號子裡最值得尊重的人」，就連當初為難過我的人，事後一段時間亦對我說：「老楊，其實在心裏我很佩服你的，我很想和你交個朋友，可是我覺得自己不配。」明白了真像後，人性的復甦是可喜的，我心裏只有高興和笑。有一次有人感慨地說：「除了老楊外，其他人大大小小都有些事才進來的，最該放的是老楊，老楊最冤枉。」閒聊的時候，有人對我說：「老楊，你是個可敬可信的人，和你在一起都覺得安全踏實。」也有人和其他人評價說：「其實，老楊人蠻正直、善良的，與世無爭，又最有涵養。」
聽到這些，我心裏正是寬慰。其實，我無意執著於別人對我如何地評價，我只是把自己當作一個修煉的人，做了自己該做的，這一切只不過是自己修煉大法的一種自然流露和體現。
在號子裡，除我之外，其他人都沒有煉過法輪功，甚至沒有接觸過法輪功修煉者，可是他們中有些人卻實實在在地感受到了法輪功的神奇。這些事實與現象很難使人不信。有一個剛進來的人，經常被「炒菜」（意即：脫掉褲子，露出屁股，扒在床沿，用鞋子抽打屁股），屁股被打得又紅又青又紫，稱之為「紅燒雞屁股」，坐也痛、臥也痛。我告訴過他一個護身的辦法，過後幾天，他高興地伸出大拇指對我說：「老楊，你教我的辦法真靈，我現在不疼痛。」還有一個因交通事故腰部受傷，留下了後遺症，久坐不適。我也告訴了他這個辦法，過後幾天又紅又恰逢牙疼，連張嘴都困難，嘴唇周圍都腫了，吃飯時只能慎之又慎地用杓子把飯菜送入口中，我說你繼續用這個辦法試試，二、三天後就痊癒了，正常了。我問他腰部感覺如何，他說感覺好多了。有一次，他雙腿散盤坐在床上，心裏一心一意的想著我告訴他的辦法，過後休息時，他迫不及待地對我說他看到什麼了，我聽了後說：「你看到了旋轉的法輪了！」他表示回家後一定把這個辦法告訴自己的家人。
還有一個人當著「幹部」的面，按照我告訴他的辦法說：「法輪大法好」，當天晚上居然夢到了觀音菩薩坐在蓮花上抿著嘴對他微笑。我聽後微笑的對他說：「你佛緣非淺啊！」
還有兩個人都看到了同一個景象，只是時間不同，一個是在中午，一個是在晚上，此時的我都在打坐，可他們看到的是菩薩在打坐，持續了一段時間，想仔細看時，景象消失，看到的只是我。最近還有人看到我身體發光，如雨後彩虹，五顏六色，非常漂亮。這些事物、現象，不是你相信就有，你不相信就沒有，現代科學也有它探索不到的未知領域。這些超常的現象，現代科學就難以解釋和證實，如果冠之以「迷信」，就不是真正的科學態度。其實「迷信」二字不是科學名詞，只是 黨迫害善良的一頂政治帽子，一旦扣上了，就可以披著科學的外衣大打出手了。
妻，你知道我告訴了他們一個什麼護身的辦法嗎？記得前些年你去雲南西雙版納之前，我送了一張卡片，只是你沒有帶走。我們把這類卡片稱為生命的護身符或福卡、平安符等，上面都有「法輪大法好」這五字真言，不用燒香不用求，誠心念誦「法輪大法好」，「真善忍」好，吉祥如意百病消，天災人禍碰不著。請善良的人們記住：「法輪大法好」，「真善忍好」等等。其實我告訴他們的辦法就是誠心念誦「法輪大法好」，並告訴他們，如果信或覺得靈，就請轉告自己的親朋好友，這也是在做好事。平安時多念，必可增福益壽，危險時只需一個真念，即可救人於危難之中。妻，你也多唸唸吧，你不是嫌睡眠不好嗎？只要你一心一意誠心的念，一定會幫助你的。
妻，你知道我為什麼要修煉法輪功嗎？結婚後26歲開始，為了生得一男半女，不知吃了多少藥，直到29歲，連續4年都沒有中斷過。藥物並沒有使我達到目的，其間不得不接受手術治療以求解決生育問題。此後不久，第一次婚姻走到了盡頭。由於長時間的吃藥，使我的身體常常產生不適，也帶來了一些新問題。如：消化性潰瘍，前列腺炎等，頭痛腦熱，感冒發燒更是家常便飯，藥成為我生活中的伴侶。這時的我，身體消瘦，面色黃黑，母親看在眼裡，急在心裏，已過花甲之年的她從辰溪趕來，照顧我的飲食起居。每天早上是紅棗雞蛋讓我吃，這樣，體重慢慢地增加了，臉上也有了一點血色，這給我母親帶來了幾絲欣慰。然而這畢竟不能從根本上扭轉身體的狀況。以藥為伴的生活把我的身體搞得一塌糊塗，身體的下坡路越走越快，尤其過了而立之年感覺更為明顯，我只能將憂慮埋在心底。以前以吃藥為主，鍛練為輔的保健方法徹底改變，走上了鍛練為主，逐漸擺脫了藥物治療的保健之路，特別對氣功寄予了厚望。隨著時間的推移，藥物在我身上表現出的無奈，我對它的信心和希望破滅了，提起藥物，就有一種厭惡和反感。
由於對藥的絕望，我告別了藥物，全心全意地進行氣功鍛練。身體若有不適，一是挺，二是拖，拖不過了再上醫院。除此之外，也有經濟上的因素。在單位，我是典型的因病致貧者。由於身體的原因，我煉過不少氣功，都沒有使我達到祛病健身的目的，最後被我放棄，於是抱著半信半疑，試試看的態度，我萌發出煉法輪功的念頭。這時有人告訴我說：「你先看看書，動作慢點學不要緊」。
這本書就是《轉法輪》。書借回後，在晚上如飢似渴，一氣呵成全部看完。心裏豁然開朗，茅塞頓開明白了很多在人生的風雨中百思不得其解的問題，有一種總算明白了的感覺，心中喜悅無法言表。法輪功是教人修煉的，能使人擁有一個健康的身體，多好啊。過去我想修煉，不知道怎麼修，沒人教，花了不少錢，到處去拜師求法。現在送到手中來了，又不用出家當和尚，不打亂人的生活方式，該幹什麼就幹什麼，符合人的生活狀態去修煉，多方便呀。而擁有一個健康的身體正是我渴望已久的。於是我真心實意的走入了法輪功的修煉大門。
在《轉法輪》中，師父有云：「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程」。我所面臨的第一個問題就是戒菸。抽煙的癮好是一個強烈的執著，對健康不利，又花錢增加經濟負擔，應該戒。戒了很多次沒戒掉，通過煉功終於戒掉了，這也是我走入法輪功後邁出實修的第一步。一步一步走下來，一直走到了現在。
關於98年住院的事對家人的觸動太大了，尤其是你。對我來說，這也是修煉中深刻的教訓。使你們誤解了法輪功，認為法輪功不讓人吃藥，再加上99年開始鎮壓法輪功後，電視、報紙等媒體的失實報導，更使你們認同了這一點。妻，其實不是這樣啊。人生病就得上醫院，這就是人的生活狀態。再說我們師父在講法中也明確告誡人，如果人覺得身體不舒服，有病了你趕快上醫院。所以法輪功並沒有讓人不吃藥或者煉法輪功不能吃藥，在法輪功的所有書籍中都找不出這樣的說法和意思。上不上醫院，是否吃藥，是個人的認識和把握問題，屬於個人行為，法輪功對此沒有戒律或規定，大法只是講了修煉人與吃藥的關係。說法輪功不讓人吃藥或不能吃藥，電視、報紙等多種媒體的報導是別有用心的惡意曲解。
我們煉法輪功的人有的經常說這樣一句話：「煉法輪功不用吃藥了」，言下之意，就是身體健康了，用不著吃藥、上醫院了。理解或傳言當中的口誤，這也可能是引起誤解的一種情況吧。
修煉的路是不平坦的，也是艱難險阻的。修煉是非常嚴肅的，開始都存在一個如何認識的問題。修煉中講無求與正悟，煉功人心一定要正。這些年來，我的身體偶爾也有不適，但是通過修煉法輪功，都解決了，擺平了，也是修煉狀態的體現。還有統計局的退休局長，唐清英，你是認識的，也因修煉法輪功與講真像被非法判刑，她原有「乙肝」，為此她吃了不少藥，但收效甚微，修煉法輪功後身體很快康復正常。其實對法輪功祛病健身的效果，有關部門早就組織過醫學專家和醫務人員在北京、廣東兩地對法輪功修煉者作過一次健康抽樣調查，結果表明法輪功祛病健身的總有效率達97%和98%以上。其實在97年健康博覽會上，法輪功祛病健身的神奇療效就已經引起了人們的注意，吸引了眾多的與會者。排隊請求治病的人絡繹不絕，上午的人挂下午的號，下午的人挂明天的號。由於法輪功的突出表現，獲得健康博覽會最高獎--邊緣科學進步獎，並被譽為明星功派，被中國氣功協會吸納為直屬功派。我們師父被授予「最受歡迎氣功師」稱號，接受央視記者的專訪。天津人民廣播電臺還建立了法輪功健康熱線，邀請我們師父作嘉賓，回答眾多關注法輪功的人的健康問題。94年《轉法輪》由中國廣播電視出版社出版發行，成為北京市十大暢銷書之一。在隨後的幾年中，在北京、吉林、武漢、廣東、遼寧、大連等許多地方電視臺都報導過修煉法輪功祛病健身的神奇事跡以及法輪功洪大的煉功場面。
法輪功自1992年傳出以來，由於神奇的祛病健身效果，人傳人，心傳心，在國內得到迅速洪傳，短短几年，修煉法輪功的聳
