調和氣血清熱生津消除煩燥 誘人糯米藕（圖）

蓮藕、糯米、青紅絲、蜜汁（用白糖熬製）。

製作方法：

1、糯米預先泡數小時。

2、蓮藕洗淨，切節，灌入糯米。

3、煮熟，晾涼，切片，澆上蜜汁，撒上青紅絲。

特點：

調和氣血，清熱生津，消除煩燥