心理生理顛倒 80%年輕人認為自己老了

如今對新事物感興趣，熱心參加社會活動，堅持體育鍛練的多半是老年人；而青壯年人倒是常感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍。最近的一項調查表明瞭這一點。目前中國大陸老年人心理年齡在不斷下降，與此同時，在被調查的年輕人中，卻有80％以上的人認為自己已經老了，他們的心理年齡已經進入了中老年。

接受調查的上千名老年人，平均年齡為60.5歲，而心理年齡卻在29歲到30歲之間。但作為社會中堅的青壯年人，其心理狀態就不那麼好了。中國大陸預防科學研究院的調研表明，現今符合世界衛生組織關於健康定義的人群只佔總人口的15％，即「不僅僅是沒有疾病，而且身體、心理和社會適應都很好」。另外有15％的人處在疾病狀態中。除去這兩部分人，也就是說剩下的70％都是亞健康狀態。他們沒有器官、組織和功能上的病症和缺陷，但是常自我感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中，自覺活得很累。