肠道

研究发现，每日食用30克85%黑巧克力，可以重组肠道菌的多样性与丰富度，这些细菌们再借由“肠脑轴线”促进脑部分泌能让心情变好的荷尔蒙，如此一来情绪自然就会变得很快乐。...

2024-11-19 11:30│栏目：疗养保健 │标签: 巧克力   可可   腸道菌   好心情   眾神的食物  

充分咀嚼，慢慢进食，可以改善肠道环境，防止消化不良。尤其是晚餐时间较晚，或是早上没有食欲的人，吃晚餐时充分咀嚼，可以减轻睡眠时肠胃的负担，提高睡眠品质，或许能改善早上的食欲。...

2024-11-18 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 肥胖   體型   咀嚼   減重   飲食   營養   睡眠  

45岁是人生的重要转折点，特别是在46到55岁之间，身体健康尤其重要。所以到了这个年纪，想要保持健康长寿，有三个身体部位越“干净”越好，早知道早受益！...

2024-09-02 13:30│栏目：疗养保健 │标签: 乾淨   45歲   身體   血管   肺部   腸道  

你知道吗？我们人体内还隐藏着一个“第二个大脑”哦！而且它还控制着我们80%以上的情绪。无论是开心、忧郁还是焦虑，这个“第二大脑”都在背后发挥着关键作用。那么这个神秘器官究竟是什么吗？我们来看看“维思维...

2024-08-20 08:40│栏目：生活妙博士 │标签: 大腦   情緒   第二個大腦   人體   腸道   維思維  

吹空调着凉拉肚子、吃点冰的拉肚子、下个馆子拉肚子……好像这肚子一到夏天就变得格外脆弱。为何夏天我们的肠道如此脆弱？拉肚子后怎么快速复原？...

2024-07-29 08:35│栏目：疗养保健 │标签: 高溫   腹瀉   夏天   空調   拉肚子   中暑  

日本大胃王小林尊在过去20年当中一直活跃于大胃王界，被誉为：“最会吃热狗的男人”的他，大胃王生涯中已经吃超过1万根热狗，他在Netflix的纪录片《饮食健康知多少：肠道秘辛》透露自己现在“丧失了食欲”...

2024-05-24 09:56│栏目：影视娱乐 │标签: 日本   大胃王   小林尊   Netflix   紀錄片   健康   食慾  

享用美味的甜食糕点总是让人感到心情愉悦，不过吃太多甜食不仅会导致体重增加，体重过重也会导致一系列严重的健康问题，像是高血压、高胆固醇、第二型糖尿病、肝病、心脏病、中风、胆囊疾病疾病、骨关节炎和多种癌症...

2024-04-25 13:30│栏目：疗养保健 │标签: 糖   飲料   腸道   糖尿病   纖維  

任何情况下，酒后驾车都是一种危险的行径，不仅会危害自身安全，更可能让其他用路人深陷巨大的危险，然而有一种极为特殊的情况，会使没有喝酒的人无法通过测试，而被视为酒驾行为。...

2024-04-25 06:00│栏目：异事奇人 │标签: 自動釀酒症候群   腸道發酵症候群   酒後駕車   酒駕   喝酒   飲酒   病  

从结论上来说，肠道环境恶劣，容易导致新陈代谢症候群、高血压和动脉硬化。...

2024-04-04 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 腸道   血壓   降血壓   代謝症候群   動脈硬化  

人体内还有一个神经元密度非常高的地方，那就是“肠道”。肠道的神经细胞数量仅次于大脑。科学研究发现，肠道是人体中唯一不受大脑控制可以自主运作的内脏器官，肠壁上遍布着很多神经元。...

2024-03-12 07:31│栏目：疗养保健 │标签: 腸道   人體   大腦   格爾森   第二大腦   腸中大腦   拜倫‧羅賓遜  

忧郁症是一种常见的心理健康问题，对患者的生活品质和身体健康都有不良影响。尽管药物治疗和心理治疗对许多患者有效，但有时候仍然可能会面临情绪低谷的困境。如何告别忧郁？...

2024-03-08 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 憂鬱   憂鬱症   食物   腸道   心理   情緒  

人过了45岁后，不论男女，人体的各项机能都会开始下降，各种疾病也会随之而来。但如果在这个年纪，你的血管、肺部、肠道越“干净”的话，或许就越健康越容易长寿哦！...

2024-01-19 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 人體   乾淨   長壽   血管   肺部   腸道  

2024年新年将至，新冠病毒变异株JN.1也正在加速，世卫（WHO）已将JN.1列为“需要留意的变异株”（variant of interest）。专家指出，JN.1变异株不排除成为中国优势流行株的可...

2023-12-22 04:04│栏目：社会百态 │标签: 新冠   病毒   疫情   JN.1   流行株  

干眼症是一种眼睛无法充分自我润滑的疾病，目前还没有治愈的方法，但有多种方法可以帮助改善干眼症的症状。萝拉博士说，她和她的团队决定专注于研究肠道中的益生菌菌株来治疗干眼症。...

2023-11-15 11:50│栏目：疗养保健 │标签: 腸道   乾眼症   眼睛   益生菌  

全球约12％的人口患有干眼症，这是一种眼睛无法充分自我润滑的疾病，目前还没有治愈的方法，但有多种方法可以帮助改善干眼症的症状。这些方法包括：非处方眼药水、处方药或在眼泪管添塞等。...

2023-11-12 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 眼睛   乾眼症   益生菌   腸道   眼藥水   眼淚  

肠道寄生虫病普遍流行于热带和亚热带地区，日常饮食一不小心，就可能感染，从而影响健康。常见的肠道寄生虫病有哪些？发病症状为何？5种食物，如三文鱼、蟹、小龙虾等，千万要管住嘴，别生吃！...

2023-06-05 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 寄生蟲   腸道   健康   三文魚   蟹   小龍蝦  

近年来，有报告指出小肠占有免疫功能的七十％，而大肠则占有十％，也就是说，将近八成的免疫功能存在于肠道，但高达九十八％的免疫功能是处于沉睡状态，没有完全发挥出来……...

2023-05-18 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 腸道   免疫   小腸   大腸   酵素  

日常生活中难免会接触到各式各样的细菌、病毒、寄生虫等，细菌和病毒恐引起许多癌症，如肝癌、宫颈癌、鼻咽癌、胃癌等，千万要小心。...

2023-04-26 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 癌症   病毒   細菌   肝癌   腸道   胃癌   幽門螺旋桿菌  

不少人们的一天都是从一杯咖啡开始的。但爱喝咖啡的我们是否曾听过“早上空腹喝咖啡会损害胃黏膜”这样的说法，真的如此吗？空腹喝咖啡是否会影响我们的肠道健康？...

2023-03-28 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 咖啡   健康   胃   空腹   腸道   胃酸  

近年来，饮食、生活习惯的改变，使直肠癌的发病率非常高，且逐年上升。如果经常出现以下3种行为，如饮食习惯不健康、长期患有肠道疾病等，罹患直肠癌的风险会大大提高。...

2023-03-18 19:30│栏目：疗养保健 │标签: 直腸癌   飲食   直腸   腸道   黏膜  

现有研究表明，番茄具有益生菌特性，它们可以促进肠道中健康细菌的活性。番茄酱中的抗氧化剂增强了罗伊氏乳杆菌的积极作用，在这种情况下，煮熟的番茄酱似乎比生的番茄酱更有效。...

2023-03-18 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 番茄   腸道   飲食   益生菌   細菌   健康   番茄醬  

大肠神经肌肉的不稳定，常是因为压力、紧张或焦虑的情绪所造成。一旦压力、紧张和焦虑得到释放，让神经系统稳定，不再让大肠肌肉因为过度刺激而强烈收缩蠕动，肠躁症的症状就能不药而愈。...

2023-03-18 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 腸道   大腸   腸躁症   胃   小腸   壓力   情緒  

在饮食中加入番茄有助于预防癌症、保持健康的血压、帮助维持心脏健康、眼睛健康，并降低糖尿病患者的血糖等。...

2023-03-16 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 番茄   癌症   血壓   心臟   糖尿病   眼睛  

番茄是一种营养丰富的超级食品，可为一系列身体系统带来益处。它的营养成分支持健康的皮肤、减肥和心脏健康。番茄喂养的猪的肠道微生物群落也获得了更大的多样性，这被认为是肠道健康更强的标志。...

2023-03-14 13:10│栏目：疗养保健 │标签: 番茄   腸道   營養   細菌   豬   健康  

知名身心灵预防医学专家洛桑加参表示，，如果我们好好喝水、好好运动、好好流汗、好好调整肠道菌相，身体里的很多毒素自然会排出去。西藏医药学指出贪嗔痴三种心毒，最会干扰生命能量运行。...

2023-02-21 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 洛桑加參   貪嗔痴   生命能量   預防   疾病   醫藥   治癒  

促进肠道健康可以有效增强免疫力。饮食能增强免疫系统功能同时，也有可能破坏肠道健康。...

2023-02-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽   腸道   免疫力   排毒   膳食纖維  

人体近八成免疫功能在肠道，专家指出有一个健康关键：体内好菌越多，免疫力就越高。...

2023-02-08 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力   腸道   小腸   大腸   酵素   好菌  

人类寿命越来越长，但由于诸多原因，人类身体的功能会逐步衰竭，使寿命长短也有很大的不同。上了年纪以后，身上哪个部位是健康的关键？不是大脑，也不是心脏。...

2023-01-16 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 壽命   腸道   健康   大腦   心臟   飲食  

一项日本研究指出：红薯是“抗癌之王”，也有降血糖的功效，这种说法是真的吗？每天吃红薯，对身体有许多好处，包括能控制体重、保护视力、促进肠道蠕动等，...

2022-12-10 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 紅薯   抗癌   血糖   體重   視力   腸道  

免疫力是人体一种防御的机械，如果免疫力比较低下，就很容易会受到一些病毒和细菌的感染，从而出现疾病的发生。免疫力低下怎么办？饮食调整、运动锻炼、良好睡眠3个好习惯提高免疫力。...

2022-11-10 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力   腸道   腸胃   皮膚   濕疹   傳染病   運動