研究:维生素D可对抗武肺病毒(图)
青岛医务人员在排查武汉肺炎(图片来源:Getty Images图STR/AFP via Getty Images)
【看中国2020年12月27日讯】(看中国记者肖然编译/综合报导)武汉肺炎疫情最近有卷土重来之势。有研究显示,维生素D等一些日常药物有助于对抗武汉肺炎。
据福克斯新闻(FoxNews)报导,研究显示,如果人们有足够维生素D的话,10个COVID-19死亡病例中有9个是可以避免的。使用可在你的药柜或厨房里找到的简单的日常药物,可以对抗中共病毒的影响。
例如,最近的几十项研究表明,服用维生素D是对抗COVID-19的简单方法,你的医生可以要求进行血液测试以检查整体维生素水平。
德州Sugar Land的Origins营养中心的奥斯本(Peter Osborne)告诉福克斯26电视台,“对于这种新的疾病 ,我认为这可能是最明智的作法之一。关于维生素治疗特别是维D的研究已出炉,关于我们所知的维生素D和COVID-19也有了新分析。”
医学专家迄今的认知是,维生素D含量低者得武汉肺炎更易死亡,在病毒带来的细胞因子风暴下更容易得炎症,甚至需要上呼吸机。这是非常糟糕的,因为呼吸机对武汉肺炎的作用并不大。
奥斯本对此解释道,“当一个人得了COVID-19,需要上呼吸机时情况就糟糕了。效果并不好,所以我们要做的是让人们不要用上呼吸机,而让他们的免疫系统得到很好的营养支持,这是更有意义的做法。”
在冬季,维生素D水平降低,因为较少的人在户外,没有从阳光中吸收它。人们每天至少需要20分钟的阳光才能获得足够的摄入,这就是为什么通常需要补充维生素D才能达到健康水平。事实上,全国范围内的一些医院甚至将维生素作为COVID-19的治疗手段,而不仅仅是预防。
现在很多医生都在学习这一点,并建议将其作为一种治疗方式。在东弗吉尼亚医学院有一个治疗武汉肺炎的方案,就包括维生素D。如果感染COVID病毒住院,他们会给你注射2万到6万单位的维生素D,这是该医院系统的标准护理方案的一部分;
奥斯本还指出,日常生活中可以采取以下具体建议:
-维生素D是保持健康的最简单和最实惠的方法之一。可在当地的营养品商店买到,如果生病了,它可能会挽救生命;
-推荐每磅1000国际单位(IU)的维生素D。比如,如果体重达100磅,需要连续三天服用10万国际单位的维生素D。之后,你不必继续服用那些更高的剂量,三天的高剂量维生素D会将你的血清维生素D水平提升到足够的水平;
-应考虑使用四种不同的补充剂来增强免疫系统,即维生素D、维生素C、锌和槲皮素。槲皮素是一种天然的生物黄酮,可以打开你体内的细胞,以便锌可以进入;
-一些含维生素D的饮食来源,如鱼肝油、鱼和蘑菇,也可帮助达到推荐的每日摄入量,但需要吃很多。
来源:看中国
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