女性出現這種情況 反映玉體欠安(圖)
女性每月都會有「好朋友」來造訪,量太多或太少可能都是反應身體的問題。(圖片來源:Pixabay)
自從少女初經來潮,往後的數十年間,多數的女性每月都會有「好朋友」來造訪。說是好朋友,卻往往像有「血」海深仇似的,讓人感覺是揮之不去的夢魘。
這位好朋友可能是不速之客,「瞻之在前,忽焉在後」的讓人抓不準何時大駕光臨。既然來了,同樣讓人困擾,有的是每月「浴血奮戰」,戰得怵目驚心,有的則是量少得可憐,生怕「油盡燈枯」。
到底量要多少才算正常?一般而言,經血量在三十到八十毫升,而以五十毫升為最常見,且百分之九十左右的經血集中在前三天,一般以第二天的量最多。
當經量過少,最容易讓人聯想到貧血,甚至擔心未流出的經血累積在體內,會對身體造成不良的影響。中醫對於月經量過少的治療,常見的有以下五種:
1、腎虛:是屬於「先天不足」型。一般初經年齡較晚,第二性徵出現較遲,經期短、經量少甚或點滴即淨,色淡紅,兼有頭暈耳鳴、腰痠腿軟、足跟痛等,可用六味地黃丸加減來補腎。
2、血虛:是屬於有貧血傾向的患者。多因脾虛化源不足,或多產久病耗傷陰血所致。一般經來量少色淡,一至二日即淨或點滴即止,常見面色萎黃、爪甲蒼白、唇舌色淡、皮膚不潤,小腹悶痛、頭暈眼花、心悸等,可用歸脾湯加減來補脾益氣養血。
3、血寒:是屬於「冷底」體質的患者。由於在經期或生產時,過食冷飲或涼性食物,血被寒凝,運行不暢故量少,常兼有小腹冷痛、畏寒肢冷,可用溫經湯加減來溫經散寒。
4、血瘀:是屬於血液循環不良的患者。多因經行、產後或流產後,餘血未盡,房事不節,或憂思暴怒致氣滯血瘀,瘀血留滯子宮,血行不暢而量少,常伴經色紫黑有血塊,小腹刺痛拒按,可用少腹逐瘀湯加減來活血化瘀。
5、痰阻:多見於肥胖婦女。多因痰濕阻滯胞脈而經量少、色淡質黏稠,常兼有頭暈、胸悶、欲嘔、白帶多,可用溫膽湯加減來化痰袪濕。
保健方面,如果是腎虛者,應節制房事,不可過於頻繁。有貧血傾向者,像茶葉、柿子、石榴、山楂等食物,因含高量鞣酸會破壞鐵的吸收,不利貧血的恢復,故應避免。體質偏寒的,不應再喝冰涼飲料,不宜多吃生冷瓜果。至於肥胖或循環欠佳者,多多運動,是讓您重拾健康的不二法門。
作者為臺灣臺中市葉慧昌中醫診所院長,本文經作者授權刊載,轉載本文請取得作者同意。
責任編輯:王欣蕾
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 中國遊客赴新加坡旅遊「破產」3名親歷者曝真相(圖)
- 中共要打臺灣了?“內部消息”熱傳!這次會議釋放何信號(視頻)
- 人到晚年 和子女再親密也別做「三件事」(組圖)
- 葉劍英養女揭:胡耀邦死前鄧小平一驚天舉措(圖)
- 俗話「豆腐撿邊 媳婦娶三」是什麼意思?(圖)
- 笑果脫口秀藝人現狀 李誕好慘(圖)
- 【袁紅冰熱點】內幕首發:中共官場興起「耳語革命」 要革習近平的命!(視
- 李尚福人大代表還在 秦剛辭職沒死?有懸念(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 一項練習 化解為癌症不安的情緒(組圖)
- 金正恩核武黑暗面 萬名「炸彈奴隸」的哀號(圖)
- 「媽」字怎麼寫?一筆一畫看哭了無數人(圖)
- 孔廟「鎮廟之寶」 不可不知的三大名碑(組圖)
- 一個古老的神話(視頻)