讓討厭的人遠離生活範圍的好方法。（圖片來源：Adobe stock）
有一部漫畫的作者說過這麼一句話：「我不會讓討厭的人出現在漫畫中，如果可以的話，我不想和討厭的人一起相處。」
因為畫漫畫會和那個登場人物在同一個空間中呼吸，我認為他坦言不畫討厭的人是一種明智的選擇，沒有理由刻意讓討厭的人出現在日常生活當中。如果有不想要相處的人物，試著尋找能讓他遠離生活範圍的方法吧！
或許有些人會說：「為了生存，逼不得已只能和那種人相處，少天真了！」但冷靜思考後發現，其實我們是有能力和壞人、劣質的人、令人疲憊的人保持距離，這不就是我們每天都努力生活的原因嗎？
若是有必要的話，在狀況允許的範圍內也應該要努力反抗。
我想介紹一個相當有效的訣竅，給為了不受到傷害而想維持適當距離的人，那就是使用文字代替言語。這種做法，能夠以更客觀的角度來設定關係的距離。一名在職場上工作的後輩說的話，至今還留存在我腦海中，他服務於公司的會計部門，每逢月底、年底會特別忙碌，那種時候別說是一一回覆每一通電話，就連接電話都很困難。
有一天同部門的前輩對忙到暈頭轉向的他說：「電話？別接了吧！」看見他露出一臉疑惑的表情後，該名前輩笑著說：「等一下再傳訊息說『有事請傳簡訊』！」
於是他便嘗試這樣做，結果呢？他從接電話的壓力中獲得解脫，而且業務造成的壓力有一半以上都消失了。聽完這番話後，我不禁認為「原來還有這種解決方法呀！」
另一方面也懷疑「這會是組織的正確溝通方式嗎？」不管怎麼樣，短期解決方式就是讓來電者「不要用說的，改用文字訊息溝通」，而這方法能帶來戲劇化的效果。
我認為這個方法能依照自己的狀況運用，若是想要防禦他人的言語，那就要求對方使用文字溝通，它不僅能和對方維持適當距離，而且還會是出乎意料之外的好方法。你的要求能讓對方慢下速度，也能整理自己的思緒，說不定在找到更具體的資訊後會嘗試再次接觸。
了解越深入，並不代表就愛得越深。（圖片來源：Adobe stock）
假設來電者是地位比你更高的人，舉例來說，像是上司、父母親、老師之類的，那就不能隨便用這樣的方式。稍有不慎的話，別說是維持適當的距離，可能還會和想維持適當距離的人永遠斷絕關係。
這是一個能在滔滔不絕的言語當中保護自己的好方法，對付那些無意間闖入我的領域以及擅自縮短距離接近的人時，也會是一種防禦對策。
其實，我也很討厭不管三七二十一不斷來電提出要求的人，不只是職場上而已，在網路上也是一樣。我的社群網站好友人數控制在非常少的範圍內，臉書的好友人數呢？著作本書的此刻，我的臉書好友人數只有六個人而已，而且僅限和書相關且就算知道我的私生活也沒關係的人，其他人若是提出好友邀請，我都一律拒絕。就算對方是公司的上司或敬重的前輩，我都會無情地「封鎖好友」，就算別人對我的行為有任何批評都無所謂，畢竟我有為了幸福保護自己的權利。
我很清楚過度限制使用社群網站會導致無法拓展人際關係，但考慮到會暴露自己的私生活和受到他人的干涉，我倒是很滿意自己的方法。為了維持安定的日常生活，必要時我會和周遭親近的人保持距離，選擇跨越適當距離且較遠的位置，我認為這不只是為了自己好，也是為了他人著想。「了解越深入，並不代表就愛得越深。」這也是我的人生哲學之一。
我之所以會採取如此極端的方法限制社群網站，還有另外一個理由，因為我不想把心思放在毫無意義的事情上，對於那些毫無意義的東西(臉書好友按讚)我採取完全忽略的態度，後來，我發現這樣讓自己變得非常輕鬆自在。我認為總比因為別人在使用或他人慫恿，於是自己也跟著草率地暴露了私生活，並且因為網路上的反應而搞得自己身心疲憊來得更好吧。
對他人吃喝玩樂的貼文按「讚」，以及因為系統通知而逼不得已看見一些並不想看的內容，我認為減少這一類浪費時間的行為，對自己來說是一件好事。
本文整理、節錄自金範俊《保持距離又不失禮的人際應對術》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
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