你想擁有「美好的人生」嗎?有一項要素不可少!(組圖)
只有我們自己才能夠完成我們自己的人生拼圖。我們得瞭解自己人生中的快樂事有哪些,生活才能更加進步。(圖片來源:Adobe Stock)
話說Lu編最近看了一部印度電影《美好的人生》(Dear Zindag,2016年上映),不知不覺就想到了「快樂」這個議題。
話說《美好的人生》
電影女主角Kaira是演藝圈中的攝影師,她的性格活潑,喜愛獨立自由。可是,她接二連三遭遇生活上的問題--感情、被房東趕跑、親子關係(一直都存在的明顯問題)後,她在工作期間恰巧見到了一個風格獨特的心理醫生Jehangir Khan後,她決定去找這位對所謂的「精神患者」並不會帶有成見的心理醫生來場心理治療。
整個片子告訴我們一個女子遭遇到諸多的困難,而後產生的種種不快樂,其實大半是源自於她無法克服早已深植於內心的問題,以及我們得和她一樣,在人生出現新問題時,得思考該如何去解決問題本身與怎麼去排解情緒上的困擾。(此電影還有諸多議題,例如,對精神病的偏見、醫病關係等,在此不論)就像在治療Kaira的過程中,醫生Jehangir Khan以「騎單車」、「逛海邊」、「出回家功課--與父母談話十分鐘」等突破傳統的治療方式來與Kaira互動,致使Kaira自己打開心扉,說出自己沉痛的過往,最後亦懂得如何去處理與父母的互動,維持平和、溫馨的關係。
醫生Jehangir Khan有些道理說得巧妙:
「如果你不能撕心裂肺地哭出來,又怎能大聲地笑呢?」
「不要讓過去綁架你的現在,摧毀你美好的未來。」
「人生就像七巧板,像我這樣的人會幫你找到丟失的那一塊,然後幫你把它們拼起來,但是,只有你自己才可以完成拼圖。」
「當你發現生活中問題不斷出現,那就想成一個好好思考的習慣,因為只有老天才知道問題何時會停止出現。」
Lu編最近看了印度電影《美好的人生》,不知不覺就想到了「快樂」這個議題,並且覺得人們對於美好人生的追求是不限於國族、地域、膚色等所圈限的。(圖片來源:Adobe Stock)
自己打造快樂的人生
如何?這些話很有意義吧!
一部電影能出現不少激勵人心的佳句,會令人感覺不枉看了這部電影,也覺得人生都有意義了起來。這也算是生活的樂趣之一。可是,這倒也令Lu編不禁想:我們不可能像Kaira那樣,遭遇了男朋友出國又私自與其他女子訂婚、被房東趕出了住處、面臨惡劣的親子關係等等困境,可是我們總會在生活中遇到大大小小的煩心事,那種逼到人快要喘不過氣的時刻總是發生過的吧!那個時候,人的本性總會帶領我們去做能讓自己快樂起來、暫時忘卻煩憂的事情。由此可見,想要把生活經營地美好、舒適,快樂絕對是不可或缺的要件之一。
不過,遭遇困頓該怎麼度過呢?當然是靠智慧與時間!智慧就是讓你不會一天到晚愁眉不展,而是想方設法或試圖讓自己看淡事情、過得舒暢。這時,就得需要時間的幫忙了。畢竟,時間可以沖淡很多情緒,帶來很多新思想嘛!不過,生活也可以為我們化解煩憂、困厄。重點是,我們得把日常生活營造地穩妥。因為,美好的生活可以是每一個人的最佳後盾。那並不是讓我們逃避其中,而是讓我們能夠安心地置身其中,瞭解之前面臨的問題只是佔據生活的一小小部分,而不會再導致我們添加畏懼。
可是,我們不可能說要美好的生活就真的能即刻擁有美好的生活,周遭的一切都需要我們苦心經營、打造。多用點心思,多多思索,方能知道我們想要的,究竟是怎麼樣的人生。還未到來的這些那些,我們都可以好好地提前規劃。不過,前提是,我們得知道自己想要的是甚麼,以及我們真正需要的是甚麼。如果自己都不知道,難道還都要仰仗其他人來告訴我們,幫我們設想嗎?
畢竟,就像醫生Jehangir Khan所說的,只有我們自己才能夠完成我們自己的人生拼圖。我們得瞭解自己人生中的快樂事有哪些,才能更加進步,更能趨近善與美的境界啊!無論是難題或樂事,都是促使我們不斷思考與追求卓越的過程。畢竟,人類乃萬物之靈,不是嗎?!
參考資料
印度電影《美好的人生》(Dear Zindagi),2016。
来源:看中國
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