如果出現長期食慾不振的症狀,就是脾虛的表現。(圖片來源:Adobe Stock)
脾掌管人體的消化功能,把飲食的精華運輸到全身。脾虛是中醫常用的一個術語,會引發身體一系列的症狀。
食慾不好
脾的功能是消化與吸收,吸收的食物,轉化成人體能夠被利用的營養物質,為人體新陳代謝提供能量。
人體在夏季溼熱的環境,容易受到影響,出現食慾不振與消化功能下降的問題。有些人有較強的飢餓感,但吃一點東西後就容易有飽脹感,這是胃強脾弱的表現。如果長期食慾不振,就是脾虛的表現。
舌苔的變化
健康的舌頭是色紅且潤澤,舌面一層薄苔,輕薄乾淨。若舌邊緣已出現明顯齒痕,表脾虛或氣虛;若舌苔白厚,滑而溼潤,表體內有寒,溼氣較重;若舌苔粗糙且厚,發黃發膩,表體內有溼熱;若舌質絳紅且無苔,表體內已經非常熱,是陰虛內熱。在夏季,脾溼的人常感口中黏膩,面色晦暗發黃。
溼氣重
溼氣重的人有時身體會累績很多水分,體重明顯增加,下肢水腫。
「瘦人多火,肥人多痰」,肥胖者,很多是虛弱者,脾虛,痰溼重,脾胃功能下降,導致新陳代謝變慢,體力活動減弱,身體熱能不能消耗,堆積在體內,形成肥胖。
早起疲憊
早上起床,應該是精神飽滿,心情良好,但脾虛的人常感胸悶氣短,頭暈腦脹。因為脾虛,肺氣就虛,脾虛久肺金失養,容易出現氣短、動則氣促的肺氣虛表現。
排便異常
脾虛的人,消化不良,大便出現軟爛黏膩的情形,容易疲累怕冷,精神不佳。
腎為先天之本,脾為後天之本,若脾虛,後天不能供養先天,那體虛就更明顯了。因此脾虛嚴重的,要及早就醫調養,讓身體強壯。
来源:看中國
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