無聲乙肝是肝癌禍首 護肝要及時!(圖)

發表:2017-10-07 11:00
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大

肝炎患者容易疲倦,但也有不少肝炎患者因為沒有症狀而未能及時發現。
肝炎患者容易疲倦,但也有不少肝炎患者因為沒有症狀而未能及時發現。(圖片來源:Adobe Stock)

肝臟是人體最重要的器官之一,不少肝炎患者因為沒有症狀,而沒有及時發現。

COH醫學中心腫瘤科外科助理教授Laleh Melstrom:「有可能你多年前就感染了,卻沒有症狀。只要是華人,務必都要做乙、丙肝的檢測。如果有感染,及早治療,還要做肝癌的掃瞄。」

養肝最好的方法就是閉眼睛

肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先是養目。

如果眼睛乾澀、容易流淚,可能都是肝在作怪。眼睛乾澀代表肝的精血不足,而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足。

用眼疲勞的話,閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。

閉目降氣,食指輕壓眼瞼,微微揉搓到眼珠發熱發脹,便覺得燥怒平息。

飲食護肝

枸杞護肝明目,枸杞可以直接吃也可以泡水,還可以做藥膳和粥。

枸杞粥的功效對眼部疲勞、頭暈目眩等症狀有緩解作用。肝炎患者喝枸杞粥則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

喝養肝茶

養肝還可以多喝蜂蜜紅糖紅茶。紅茶養胃,而蜂蜜和紅糖溫中,所以此茶有溫中養胃、驅寒的功效。

多吃豆類

豆類食物既能滿足人體需要的優質蛋白質,又能供給多種維生素和無機鹽。

熬夜傷肝

養肝最重要的是飲食和作息都需要規律,如果經常熬夜,人體最先受到傷害的是眼睛。這樣也直接傷害了肝臟。

養生理論說的「養肝睡眠法」就是在晚上11點前上床睡覺,肝臟能定時排毒,減輕身體負擔。



責任編輯:心語

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意