網路擷圖
春夏之交，氣溫開始上升，人體的機能也開始有活力。但這時候更應該警惕，細菌、病毒等微生物也在這個時節開始活躍，特別是癌症患者需格外小心。
唐代藥王孫思邈曾說：「春日宜省酸增甘以養脾氣。」意思就是在春天少吃酸味的食品，多吃甜味的飲食，這樣的好處是能補益人體的脾胃之氣。中醫認為：五味入五臟，酸味入肝。若多吃酸味食品，使本來就旺的肝氣更旺，肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，這樣就會大大傷害脾胃之氣。而甜味的食品入脾，能補益脾氣中和肝氣過旺，故要多吃一點。
晚春時節，氣溫日漸升高，飲食更要注意清淡，不宜進食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，不能盲目使用溫補藥物。可以吃一些薺菜、枸杞頭、芹菜、青菜、菠菜、馬蘭頭等新鮮蔬菜。特別值得一提的是，可以多吃些大棗、葡萄乾、龍眼乾、糯米、枸杞等。
可以做紅棗湯：揀好的紅棗，洗後煮紅棗湯，應注意每次10個左右，多吃會脹滿。血小板偏低者，用紅棗加連衣的生花生米煮食。
来源:網文
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
