三味中藥泡水喝,hold住時間「逆齡術」(圖)

發表:2015-04-24 02:28
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人步入老年,會漸漸覺得精力不夠用。那麼,三味中草藥泡茶喝,馬上就會覺得有明顯改觀。

這三味中藥是:遠志,益智仁,伸筋草。

遠志,益智仁兩味的功效是清腦治昏,提升精力,預防痴呆。

人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。

伸筋草對於老人來說,是寶貝。它能讓人腿腳靈便。

注意:

1、每味5克即可。

2、沖水後要一次喝完再續水,不然會變味兒。

前兩味在藥書中的功效是增加智慧,治頭昏,精力不濟。後一味是伸筋。醫生說人老關節變形而不靈活,一位中醫骨科大夫說,「老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而且韌帶板結僵硬了。」他的話,也就是咱們常說的筋縮了。那麼,常喝伸筋草,就緩和了這症狀。所以,伸筋草對於老人來說,是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時,而且腳腿很活泛。我給了隔壁的鄰居這三味藥,喝後效果很明顯。她也不怎麼去鍛練,身體卻比常鍛練的人還好。一味大概四五克就行,一月換一次。

這里加點說明:

一次衝開水泡上後,喝完再衝。不要沒喝完水就再添,這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝,而茶杯裡有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。



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