減肥的小技巧說了那麼多，最重要的就是叫你注意飲食內容與多運動！可是這兩者要做到真的很困難……，市面上的美食這麼多、要割捨真的好困難啊。
如果你常因為受不了食物誘惑而減肥失敗，今天這一篇將會是你最好的警世文！
美國洛杉磯有位大叔，想用自己身體證明喝太多可樂的後果，於是他決定‘每天喝10罐可樂、持續一個月不間斷’，最後的結果將會是……？
總之，首先就是先到大賣場買一堆可樂回來。
這位美國大叔名叫George Prior，今年已經50歲了。他在開始實驗後，在每天的飲食裡面加入了10罐可樂，其他的飲食、生活習慣都不變，並且記錄下每天的體重、體脂肪率、血壓……等等數據。
在整個實驗的一開始，他的體重是168磅（76.2公斤）！
體質肪率則是9.4%，看來這位大叔平常都有在鍛練哦！
血壓則是129／77
量好了基本資料之後，他就開始為期一個月的‘1天喝10罐可樂’的生活囉。
總之就是一直喝、一直喝、一直喝……
然後量體重。
再一直喝、一直喝、一直喝……
然後量體重。
最後就是一直喝、一直喝、一直喝……！！！
終於來到了最後一天，經過了1個月的實驗他的體重……
現在是190磅（86公斤），短短一個月增加了10公斤以上！
此時他的體脂肪率是15.3%，血壓上升到143／96。
……只看數據應該很難理解吧？我們直接放上大叔真材的對比圖！
實驗前V.S實驗後！
本來身材精實的大叔，只花了1個月就讓自己的身材走山成了大肚男，看到這樣血淋淋的對比圖，你是不是覺也得這個‘狂喝可樂實驗’很可怕呢？所以，以後還是少喝一點飲料吧！
目前大叔正在努力運動，目標是回覆成健康的身材，都50歲了還這樣操勞自己的身體來做實驗真是有勇氣……希望他早日瘦回自己原本的體重啊。
責任編輯:傑夫
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