【看中國2014年02月25日訊】止境的小學生涯一開始,lunchbox就此加入日常的操作,很多媽媽們都很重視,擔心孩子們在學校吃得不好,食物的冷熱,類型,都讓她們左考慮右研究,對lunchbox可謂是動足腦筋。
在澳洲,其實給孩子的選擇並非那麼的多,要比起在家裡吃品種繁多的中式菜式,那是不能比的。但所謂入鄉隨俗了,只要孩子能適應,讓他們接受本地食物的時候,也同時讓他更加融入了本地文化。
所以,給孩子準備的午餐,多是遵循了當地人的風格。遵循營養全面,品種變化,簡單新鮮的原則,三週下來的結果是,孩子每次都帶著空空的box回到家裡,算是對媽媽準備的lunchbox的滿意答卷。
主食:三明治, 薄餅
水果:西紅柿
主食:三明治
水果:蘋果
零食:乳酪餅乾,小酸奶
主食:vegemite三明治,火腿,玉米
水果:蘋果
零食:乳酪餅乾,小酸奶
主食:三明治
水果:雪梨,櫻桃
零食:乳酪餅乾,海苔片
主食:蝦麵包,米餅
水果:蘋果,黃瓜
零食:小酸奶
主食:麵包,玉米,雞蛋,牛肉丸子
水果:梨
主食:漢堡
水果:蘋果,西紅柿
零食:餅乾
主食:壽司
水果:蘋果,葡萄
零食:餅乾,小酸奶
這是近一兩週的午餐,個人感覺是越做越有經驗,越做越有花樣,相信以後會有更多的idea出來。當然,孩子的口味也未必要養得那麼精細,否則孩子總也會有挑剔的那一天,到時去哪裡再尋新花樣?所以,還是盡力讓孩子自我調整,做媽媽的盡力了就行了。
来源:新浪博客
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