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【看中國2013年09月28日訊】你有沒發現一年12個月裡，9月掉頭髮尤為嚴重呢？英國科學家的調查也證實，人們在9月時的脫發現象相對其他月份會更加明顯。
對此，專門進行頭髮治療的日本AAC診所銀座院長濱中聰子醫生給出瞭解釋：「人們在7∼8月份的時候，由於酷暑會睡眠不足，導致身體疲勞和血流量不足。而這些影響會延遲1∼2個月顯現出來。此外，夏天因無意識地沐浴紫外線，給頭髮帶來的負擔加大，這也是脫髮的原因之一。」
「吸收紫外線的話，會破壞頭髮內部的蛋白質平衡，並引發水分保有率下降」，濱中聰子醫生補充解釋道。
那麼，怎麼做才能盡量避免脫髮呢？濱中聰子醫生介紹道：「有些人認為，少洗頭髮，就不會經常脫髮了。但這不僅對脫髮問題沒有幫助，還可能帶來細菌增加等不衛生問題。」
濱中聰子醫生建議，每天洗一次頭髮比較合適，不用一天洗好幾次。同時，因為蛋白質是構成頭髮的主要物質，所以我們平時飲食應該注重多攝取蛋白質豐富的食物，並保證充足的睡眠。
来源:網文
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