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蘋果
防輻射助消化。
香蕉
潤腸通便。
黑莓
提高免疫力。
藍莓
抗衰老，保護視力，
櫻桃
補血護心。
葡萄柚
降膽固醇。
紫葡萄
強化心血管。
蜜棗
寧神補血。
葡萄乾
改善血氣。
草莓
補血健脾。
覆盆子
補血抗老。
菠菜
改善膚質。
李子
美白肌膚。
来源:健康有機生活
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