閉閉眼皮多蔬果 熊貓眼byebye

發表:2010-06-27 15:03
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每天頂著黑眼圈,心裏實在很悶;一雙「熊貓眼」儼然就是頹廢、生活糜爛的象徵。

黑眼圈不外乎是「血管」或「皮膚」的問題。其中血管因素佔8成。眼睛周圍是皮膚最薄處,最易顯現血管顏色。身體不適、虛弱時,身體血液中的碳酸氣和廢物多了起來,或者睡眠不足、抽煙、心肺功能降低時,血液便會呈暗藍色。

常見過敏體質的患者,必須用力咳痰、用力擤鼻涕,都會使上腔靜脈壓力增加,回流更不好。

中醫認為呼吸道過敏導致黑眼圈,多因「肺中寒飲」而起,可用小青龍湯治療,若合併腸胃功能欠佳,則可配合苓桂朮甘湯來調理。

有些女性在月經前、懷孕末期,因為內分泌及新陳代謝失調,黑眼圈也會加深,加味逍遙散就是常用的保養處方。

循環不佳的患者宜多做「眼皮運動」,用力閉眼數秒,重複約20次,或者以冷熱敷各五秒交替,按摩也可幫忙。每熬夜一小時就要補充500西西的水分。多吃些蔬菜、水果或牛奶,也有助於去除黑眼圈。



来源:世界日報

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