黃金人參雞湯
材料:烏骨雞1只、人參鬚1束、紅棗3克、黃金蟲草1瓶、枸杞1大匙
調味料:鹽、胡椒少許,約800cc的水
起鍋前材料:黃金蟲草酒3大匙(或米酒3大匙)
作法:
1.先將烏骨雞洗淨,再放入滾水中汆燙過水、去雜質,備用。
2.人參、紅棗、枸杞洗淨;以上濾水備用。
3.取一個湯鍋,加入汆燙好的全雞,再加入作法2的所有材料,依序放入全雞的周圍,再加入所有的調味料。
4.包覆保鮮膜後,放入蒸鍋中蒸約1小時;或蓋鍋蓋,放在瓦斯爐上以中火煮約35分鐘。
5.起鍋前,加入黃金蟲草酒或米酒即可。
健康概念:雞湯是客家人最愛的補身聖品。烏骨雞要選放山純正烏骨雞,加入新鮮的黃金蟲草熬燉,以中火熬燉約1小時,雞湯亮而不黑,口感含有厚實的黃金蟲草香氣與人參的鮮甜味。
来源:元氣週報
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