磨牙
口腔是人體與外界交流的渠道，也是情緒興奮的源點之一，它具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。假如人在白天的情緒過於緊張或激動，那麼在睡眠中，大腦管理咀嚼肌的部分仍舊會處於興奮狀態，就會不斷地做咀嚼動作。
與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂，例如蛔蟲病等，也會導致人在夜間磨牙。由於蛔蟲的擾動使腸壁不斷受到刺激，就會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。
營養攝入不均衡，不喜歡吃蔬菜，會造成維生素和微量元素的缺乏，從而引起面部咀嚼肌在夜間不自主地收縮，產生磨牙現象。
流口水
人在睡夢中由於肌肉鬆弛，嘴就會張開，引起流口水。這種現像在側睡、疲勞時比較多見。由於唾液分泌的調節完全是神經反射性的，大腦控制著唾液量的分泌，倘若分泌量增加，就可能是神經調節發生了障礙。
口腔裡的溫度和濕度最容易造成細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易導致齲齒、牙周病。這些口腔炎症，也會促進睡眠時唾液的分泌。另外，鼻炎、鼻竇炎等疾病同樣會使唾液分泌量增加，出現流口水現象。
打呼嚕
人在過度疲勞的狀態下進入睡眠後，會無意識地用口呼吸，目的是多吸氧氣，以消除疲勞，這就會使得軟齶等軟組織加劇震動，引起鼾聲大作。因此，很多人認為打呼嚕是睡得香、身體好的表現。然而，如果鼾聲忽高忽低，間歇數十秒到數分鐘無聲無息，就很有可能是呼吸暫停綜合征的表現，出現這類症狀應該及時去呼吸科就診。
呼吸道的某些部位發生病變或畸形，如呼吸道狹窄的人，也容易打鼾。因而，經常打鼾的人還應注意是否患了呼吸道疾病，例如齶扁桃體肥大、鼻竇炎等。
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
